Vëllai i Shpatit, Albini u shpreh se deri tani dyshohet se shkak për ndarjen nga jeta është bërë një arrest kardiak. “Lajmin e kemi marrë në orën 23:30- 00:00 të së martës. Na ka ardhur lajmi nga Italia, nga një provincë e Milanos, ku shpati para dy ditësh bashkë me gruan e tij kanë çuar […]
Një reagim i shpejtë dhe njohja e simptomave të hershme të një ataku kardiak mund të shpëtojë një jetë, paralajmërojnë kardiologët. Një nga shenjat më të rëndësishme që dërgon trupi është dhimbja në krah, më shpesh në të majtë, por as dhimbja në krahun e djathtë nuk duhet injoruar. Domethënë, dhimbja që ndodh në dorën […]
Vaji i ullirit është një përbërës kryesor i kuzhinës mesdhetare dhe është një element kryesor në çdo shtëpi, por është mirë të dini se kur është koha për t’i thënë lamtumirë. Nëse mendoni se vaji nuk prishet, e keni gabim… Edhe nëse është i cilësisë së lartë, vaji i ullirit mund të prishet. Ata që […]
A e keni ditur se një kokërr limon mund të bëjë “magji” në shtëpinë tuaj? E pra ja ku po ju themi se një limon mund të jetë një pastrues i fuqishëm natyral për mikrovalën tuaj. Shumë amvisa nuk e dinë këtë sekret të thjeshtë. Si mund ta përdorni? Thjesht prini një limon në dysh […]
Selvije Jao, ish-bashkëshortja e këngëtarit të ndjerë Shpat Kasapi, ka reaguar me një mesazh të fortë dhe emocional pas ndarjes së papritur nga jeta të artistit të njohur. Në rrjetet sociale, ajo publikoi një video të Shpatit me djalin e tyre Roelit, shoqëruar me fjalë prekëse. “Ndrove jetë në krahët e mi, o jetë… Sa […]
Këtë të mërkurë vendi ynë, do të ndikohet nga kushte atmosferike të paqëndrueshme dhe me reshje shiu gjate gjithe mengjesit. Moti parashikohet të jetë me vranësira të denduara dhe shtrengata shiu. Qytetet qe do kete reshje shiu jane Elbasani, Tirana, Fieri, Korca, etj Prezencë e reshjeve të shiut që në orët e para të dites, […]
Kursi i kembimit per diten e sotme: Ditën e sotme dollari amerikan në blerje do të këmbehet me 82.9 lekë, në shitje me 84.1 lekë. Euro do të blihet me 96.3 lekë, do të shitet me 97 lekë. Franga zvicerane blihet me 102.9 lekë dhe shitet me 103.8 lekë. Ndërsa paundi britanik blihet me 109.2 […]
Të pasura me fibra, proteina, hekur dhe magnez, fasulet dhe thjerrëzat janë ndër ushqimet më ushqyese dhe të gjithanshme. Fasulet përshtaten lehtësisht në një sërë pjatash, nga supat dhe sallatat tek salcat dhe pjatat anësore, dhe sigurisht si pjatë kryesore, ndaj nutricionistët zbulojnë pse duhet t’i hamë më shpesh. Konsumimi i rregullt i fasuleve dhe […]
Edhe pse e dini mirë që arrat janë të pasura me antioksidantë dhe proteina dhe përmirësojnë funksionin e zemrës, ka edhe disa raste kur ato mund të konsiderohen të rrezikshme për shëndetin. Mund të keni përjetuar fryrje të rëndë dhe gazra nga ngrënia e tepërt e arrave. Kjo ndodh sepse ato janë të pasura me […]
Shtesat e vitaminës D mund të ndihmojnë në ngadalësimin e procesit të plakjes duke mbrojtur strukturat në kromozomet tona. Një studim i ri sugjeron që “vitamina e diellit” e njohur mund të luajë një rol të rëndësishëm në ruajtjen e shëndetit të mirë ndërsa plakemi. Shkencëtarët kanë zbuluar se marrja e përditshme e vitaminës D […]