Moti nis sot me rritje të ndjeshme të temperaturave, si në mëngjes ashtu edhe në mesditë. Vlerat termike janë rritur me rreth 4 gradë në orët e para të ditës dhe me 4–5 gradë gjatë mesditës. Megjithatë, mëngjesi mbetet i ftohtë në zonat e thella malore, ku termometri zbret në -7 deri në -8°C. Gjatë […]
Për shumë prej nesh, festat janë një periudhë e mbushur me ngërnie të tepërta, ku bakllavaja, gjeli dhe përsheshi janë vetëm disa nga pijet e bollshme që konsumojmë. Pas një periudhe të tillë, shumë njerëz mund të ndjehen të ngopur dhe të lodhur, por është e rëndësishme të pastroni trupin nga të gjitha toksinat. Për […]
Kursi i kembimit per diten e sotme: Sot, 12 janar 2026, dollari amerikan blihet me 82.1 lekë dhe shitet me 83.1 lekë. Euro blihet me 96.1 lekë dhe shitet 96.9 lekë. Franga zvicerane këmbehet në blerje me 102.9 lekë, ndërsa në shitje me 104 lekë. Dollari kanadez sot në blerje këmbehet me 59 lekë, ndërsa […]
Çaji shqiptar i malit përftohet nga gjethet e bimës së varietetit Sideritis Raeseri. Ky çaj bimor i maleve të Shqipërisë është konsumuar prej shekujsh falë vlerave të tij shëndetësore. Çaji i malit i varietetit bimor Sideritis Raeseri është natyralisht pa kafeinë. Ai bëhet nga gjethet, lulet dhe kërcenjtë e bimës Sideritis që lulëzon në shpatet […]
Një numër klientësh të Bankës Kombëtare Tregtare janë përballur me një surprizë të pakëndshme, teksa kartat e tyre janë zbrazur në mënyrë të mistershme. Kapitali identifikoi një sërë rastesh ku kartat rezultojnë të jenë përdorura në shtete të ndryshme. Në një rast, karta e një qytetari rezultonte të ishte përdorur në Bullgari duke bërë blerje […]
Meteorologu Hakil Osmani ka bërë parashikimin e motit për këtë javë të dytë të muajit janar, teksa thekson se do kemi të bëjmë me një përmirësim të motit nga ana e reshjeve. Ai shton se i ftohti gradualisht do të zbutet nisur që nga territori shqiptar e deri në rajon. “Këtë javë ka një përmirësim […]
Aktori i njohur i kinematografisë shqiptare, i vlerësuar si “Artisti i Popullit”, Robert Ndrenika feston sot 84-vjetorin e lindjes. Ndonëse vitet kanë kaluar, ai është një nga figurat më të dashura të skenës në vendin tonë. Filmat e tij shihen nga çdo moshë. Madje, shumë batuta janë fiksuar nga shqiptarët. Robert Ndrenika lindi në Tiranë […]
Mëlçia është si “lavatriçe” e trupit tonë, një detoksifikues që pastron trupin tonë, duke na ndihmuar të heqim qafe toksinat e rrezikshme. Pra, është thelbësore të ruani shëndetin e mirë të mëlçisë për ta ndihmuar atë të funksionojë në mënyrë efikase dhe t’ju mundësojë të gëzoni shëndet të mirë. Bimët mjekësore mund t’ju ndihmojnë gjithashtu […]
A jeni zgjuar ndonjëherë me një dhimbje koke të fortë që nuk mund ta përcaktoni me saktësi shkakun e saj? Ekspertët besojnë se kjo mund të jetë për shkak të një prej katër gjërave të zakonshme për të cilat mund të mos jeni në dijeni. Sipas Fondacionit Sleep, afërsisht një në çdo 13 njerëz vuan […]
Dallimet, përdorimi i saktë dhe kur është e domosdoshme ndërhyrja mjekësore Ndrydhjet ndodhin kur ligamentet, inde të forta në formë shiriti që lidhin kockat brenda një nyje, shtrihen ose çahen përtej kufirit normal të lëvizjes. Nyjet janë veçanërisht të prirura ndaj ndrydhjeve kur një person humb ekuilibrin dhe rrëzohet, çka shkakton shtrirje të ligamenteve gjatë […]