Sipas një studimi nga shkencëtarët iranianë, vitaminë D është një aleate e mirë për të humbur peshë. Ajo në fakt ndihmon të fitosh përmasa të dobëta dhe të humbasësh yndyrë. Hulumtuesit e kryen studimin e tyre tek 77 gra me moshë mesatare prej 38 vjeç dhe me peshë të tepërt. Ato ishin të ndarë në […]
Bishtaja, mashkura, barbunja… sido që t’i quani, këto të fundit duhet të jenë pjesë e regjim tuaj ushqimor , pasi janë një burim i mirë i vitaminave A, C, dhe K, fibrave etj. Kjo perime e familjes së bishtajoreve është një nga ushqimet më të pasura me antioksidantë dhe flavanoidë. Më poshtë do të lexoni […]
Meteorologia, Tanja Porja, ka bërë të ditur se dita e sotme do të ketë të njëjtat temperatura si një ditë më parë, me mëngjese të freskëta dhe mesditë dukshëm më të ngrohta. Sipas saj, temperaturat minimale sot kanë luhatur nga 2°C në zonat malore deri në 22°C në pjesën perëndimore të vendit. Ndërsa në mesditë, […]
Kursi i kembimit per sot: Ditën e sotme dollari amerikan në blerje do të këmbehet me 81.8 lekë, në shitje me 83 lekë. Euro do të blihet me 96.1 lekë, do të shitet me 96.9 lekë. Franga zvicerane blihet me 102.7 lekë dhe shitet me 103.8 lekë. Ndërsa paundi britanik blihet me 109.4 lekë dhe […]
Pas denoncimeve të vazhdueshme për mungesën e ilaçeve dhe pajisjeve në Spitalin Onkologjik, në adresë të Gazetarit Osman Stafa ka mbërritur një mesazh kërcënues, me qëllim intimidimin, frikësimin dhe tërheqjen e tij nga investigimet në këtë spital. Sipas “BalkanWeb”, përmes një adrese anonime në rrjetet sociale, gazetarit Stafa i kërkuar me një gjuhë banale, fyese […]
“Imazhi i lajmit është i gjeneruar nga inteligjenca artificiale (AI).” Një studente studente ka ndarë një ngjarje pozitive që i ka ndodhur sot në Tiranë, teksa kishte parkuar makinën pranë universitetit ku studion. Për shkak të mungesës së hapësirave të parkimit, vajza tregon se shpesh detyrohet të vijë me makinë, pasi banesa ndodhet shumë larg […]
“Gjuha shkon ku dhemb dhëmbi”, nuk është thjesht një shprehje popullore, por ky organ është një pasqyrë që tregon shumë për shëndetin e organizmit tonë. Shumë probleme që mund të lidhen me stomakun, mëlçinë, ankthin apo edhe zemrën reflektohen tek gjuha. Nutricionisti holistik Altin Joka, i ftuar në emisionin “Rreze Dielli” në Report TV, ka […]
4 ushqimet qe i hapin “lufte” kancerit. behet fjale per nje molekule qe quhet beta sitosterolit. Por ku mund ta gjeni molekulen e beta sitosterolit e cila lufton qelizat kancerogjene. Keto qeliza gjenden tek avokado, bajamet, tek lengu sheges dhe tek farat e kungullit. Keto kater ushqime kane shume beta sitosterol dhe perdorimi i ketyre […]
Meteorologia Tanja Porja tha se pjesa më e madhe e dhjetorit do të karakterizohet nga kushte të qëndrueshme atmosferike, temperatura mbi mesataren e sezonit dhe mungesë reshjesh deri në datat 17–18 dhjetor. Sipas saj, tabloja sinoptike mbetet pothuaj e pandryshuar, me alternime dielli dhe vranësirash të lehta, ndërsa temperaturat luhaten vetëm me 1–2 gradë nga […]
Ekspertaja e ekonomisë Teuta Nunaj ka folur për skemën e pensioneve dhe rritjen e moshës që do të aplikohet vitin e ardhshëm. E ftuar në emisionin Mes’dritë në Vizion Plus Nunaj deklaroi se gratë, të cilat dilnin në pension 61 vjeç e 8 muaj, tashmë do të dalin në pension në moshën 62 vjeç, duke […]