Edhe pse vaji i ullirit zë një vend të rëndësishëm në kuzhinë, në fakt pirja e tij do t’ju lejojë të merrni përfitimin maksimal. Njihet për efektet pozitive në zemër por mrekullitë që bën në trup shkon përtej kësaj. Sipas “Bright Side”, duhet të konsumoni çdo mëngjes një lugë me vaj ulliri për këto arsye: […]
Sejfulla Myftaraj është një humorist shqiptar lindi në Berat, më 25 shkurt 1940. Ka luajtur në shumë komedi dhe filma, ku ai ka spikatur me vecantinë, freskinë dhe origjinalitetin e tij nepërmjet së cilës e ka lënë go jehapur publikun. Aktori i famshëm i humorit është përfshirë në një ak si dent rrugor. Ai ka […]
Magnezi është një mineral jashtëzakonisht i rëndësishëm për trupin tuaj dhe shëndetin e përgjithshëm. Magnezi është i nevojshëm nga trupat tanë për shkak të rëndësisë së tij në prodhimin e hormoneve. Minerali ndihmon në ndërtimin e muskujve dhe ko ckave dhe relakson nervat dhe muskujt. Ai mbështet shëndetin mendor dhe metabolizmin, dhe është i rëndësishëm […]
Përbërësit: 1 pako makarona, 1 kg mish i gr irë, 2 thelpinj hudhër, 1 qepë, 2 lugë gjelle salcë domatesh, 300 g domate të gr ira, 1 lugë çaji sheqer, 1 shkop kanelle, 1 lugë gjelle galetë, 100 ml panna, 200 g djathë kaçkavall, 1 tufë majdanoz, arrë moskat, kripë dhe piper i zi. Përbërësit […]
Që nga shpikja e makinës larëse elektrike në vitet 1900, procesi është bërë shumë më i shpejtë dhe më i lehtë.Sidoqoftë, ka ende gabime që shumë prej nesh i bëjnë duke përfunduar me rroba të prishura. Kontrollo për të parë nëse po bën ndonjë nga këto 9 gabime: Mos përdorimi i pastruesve antibak terialë. Nëse […]
Mjafton të themi që mbi 40 % e të rriturve janë të sëm urë nga hipertensioni arterial. Kjo shifër sugjeron që në Shqiperi ka mbi 500 mijë vetë që vuajnë nga hipertensioni arterial . Natyrisht që shkaqet e një shpeshtësie të tillë të hipertensionit arterial lidhen me ndryshimet e mënyrës së jetesës së njerëzve në […]
Nëse vuani nga një kollë e k eqe dhe e vazhdueshme, ju me siguri keni provuar të gjitha llojet e barnave për ta trajtuar këtë çështje. Por me sa duket, asnjëri prej tyre nuk siguron rezultatet e premtuara, pa përmendur efe ktet anë sore të dëmshme. Kjo, për shkak të faktit se ato janë të […]
Aktorja Olta Gixhari ka mbajtur gjithmonë në privatësi të plotë jetën personale dhe bashkësortin e saj. Çiftin janë prej vitesh bashkë dhe janë prindër të një djali. Por me futjen e saj në “Big Brother”, Dori bashkëshorti i Olta Gixharit është bërë pjesë e medias. Lartë e poshtë është komentuar se ai është parë shpeshherë […]
Edhe pse më shumë vëmendje i është dhënë vajit të ullirit sesa vetë ullirit, ullinjtë mbeten një nga ushqimet më të shijuara në guzhinë. Ullinjtë klasifikohen si fruta me bërthamë të së njëjtës familje botanike me qershitë dhe pjeshkët. Ullinjtë jeshilë mblidhen në fillim të sezonit të vjeshtës ndërsa të zinjtë kur janë pjekur plotësisht. […]
Kur bëhet fjalë për problemet e zemrës, kolesterina e lartë mund të jetë një nga kër cën imet më të mëdha. Kjo është për shkak se kur nivelet e kolesterinës rriten shumë, trupi zhvillon depozita yndyrore që mund të bll okojnë rrjedhën e gja kut në enët e gja kut. Qendrat për Kontrollin e Sëm […]