Kur keni probleme për të fjetur, mund të tundoheni të provoni gjithçka për t’u rikthyer në gjumë: numërimi, meditimi, etj. Dhe ndërsa mund të dëgjoni nga njerëz në mediat sociale që betohen për zgjidhje të shpejta, psikologët e gjumit dhe shëndetit thonë se nëse qëllimi juaj në vitin e ri është të flini mirë, mënyra […]
Ngjarja e rëndë në Koçani, ku në një diskotekë vdiqën së paku 51 persona, ka tronditur komunitetin. Familjet përdorin rrjetet sociale për të kërkuar informacione për të dashurit e tyre. Në rrjetet sociale, disa nga familjet e të rinjve që ndodheshin në diskotekën “Pulse” të Koçanit po postojnë foto të fëmijëve dhe numrat e celularëve, […]
Këngëtari Endri Prifti i ftuar në Living Room të moderuar nga Brunilda Lahe ka folur për jetën e tij private dhe marrëdhënien e tij me djemtë. Ai rrëfeu se djemtë janë pika e tij e dobët, por se prej më shumë se dy vitesh nuk e ka parë djalin e vogël për shkak të marrdhënieve […]
Dita e verës ishte me vranësira, reshje të pakta dhe temperatura deri në 25 gradë celsius, por nesër termometri do të shënojë 28 gradë celsius. “Dita e sotme me vranësira, reshje të pakta e të kufizuara në skajin verior, kthjellime më të dukshme në jug e lindje. Termometri shënoi 25 gradë celsius. Nesër e njëjta […]
Shkencëtarët i përshkruajnë agrumet, veçanërisht limonët, si një “thesar” për shëndetin. Limonët kanë efekt antioksidues, anti-inflamator, mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit, mbrojnë zemrën, trurin dhe sistemin nervor. Dhe duke qenë të pasur me përbërje organike si flavonoidet dhe alkaloidet, ato mund të ofrojë përfitime të tjera për shëndetin. Në bazë të të dhënave të […]
Ekzema është një nga sëmundjet më të përhapura të lëkurës, jo vetëm në Shqipëri, por edhe në gjithë botën. Sipas mjekëve specialistë, afërsisht 30% e të gjitha vizitave dermatologjike rezultojnë me diagnozën e ekzemës. Por cilët janë disa nga faktorët që ndikojnë në shfaqjen e kësaj sëmundjeje? “Shkaqet janë nga më të ndryshmet. Një arsye […]
Nga: Lira Gjika Prindërit kur dërgojnë fëmijën në kopësht për herë të parë, është mirë ti bëjnë një parapregatitje. Ata duhet ti shpjegojnë fëmijës përse duhet të shkojë në kopësht dhe se ku qëndron diferenca ndërmjet mamit, babit dhe edukatoreve. Ky shpjegim do t’u japë fëmijëve një mundësi për të përballuar këtë ndryshim kaq të […]
Ish-deputeti socialist Andis Harasani, i cili mbajti detyrën e drejtorit të Korporatës Elektroenergjetike Shqiptare në vitet 2002-2005, nuk e tregoi sëmundjen e tij as në ditët e fundit të jetës, kur komunikonte në rrjetet sociale me miqtë e tij për zhvillimet në Shqipëri. Megjithëse u largua në vitin 2013 drejt SHBA-së, distanca nuk e pengoi […]
Alergjia mund të përshkruhet si një reagim jo normal i sistemit imunitar ndaj një substance që jo domosdoshmërisht është e dëmshme. Njerëzit alergjikë kanë nivele të larta antitrupash, të cilat kur ndërveprojnë me polenin apo mykun aktivizojnë disa rruaza të bardha speciale të gjakut. Këto rruaza çlirojnë histaminë që nxit simptomat alergjike. Prevalenca e alergjive […]
7% e popullsisë në botë vuan nga Hashimoto, sëmundja autoimune e tiroides. Europa zë vendin e dytë pas Afrikës për numrin më të lartë të rasteve të prekur. Në Shqipëri nuk ka shifra të sakta në lidhje me sëmundshmërinë nga Hashimoto, por mjekët po konstatojnë shpërthim të rasteve pas pandemisë së COVID-19. Endokrinologu Florian Toti […]