Për funksionimin e duhur të sistemit të tretjes, zorrët duhet të zbrazen rregullisht, çdo ditë. Shpesh ndodh që njerëzit të shkojnë në tualet vetëm disa herë gjatë gjithë javës. Ne nuk duhet ta konsiderojmë këtë situatë si normale. Ndoshta është kapsllëk, ose i njohur gjerësisht si kapsllëk. Termi kapsllëk, dhe përdoret gjithashtu si kapsllëk ose […]
Mjekja e njohur pediatre ka postuar ne profilin e saj ne rrjetet sociale nje keshille per vjehrrat apo gjyshet se si duhet te sillen me nipat dhe mbesat e tyre si dhe me nuset e tyre. Cili eshte roli dhe detyra e gjyshes sipas saj. Nga Lira Gjika/ Cili është roli i gjyshes? Të rrisë […]
Idealisht, gjumi i natës është 8 orë, por shumë prej nesh flenë më pak, dhe kur zgjohemi, jemi të lodhur sikur nuk flinin fare! Ky nuk është problem vetëm për njerëzit e moshuar, por shumë të rinj gjithashtu ndiejnë të njëjtin problem. Jetesa e nxituar dhe st. resi po shkaktojnë mungesë gjumi. Ne besojmë se […]
Gjëndra e tiroides mund të jetë e vogël por ka rol shumë të rëndësishëm dhe problemet e saj mund të kenë një impakt të madh në trupin tonë. Këto janë 10 shenjat të cilat po ju lajmërojnë se ju keni problem me gjendrën tiroide dhe duhet të kryeni një kontroll sa më parë. 1.Pesha juaj […]
Kur është fjala për perimet e gjithanshme, nuk mund të mos bëhet fjalë për familjen e qepës. Ato mund të gatuhen, të hahen të papërpunuara, të shërbehen në sanduiçe, ose si bazë për supëra. Por a e dini se cila qepë është e përshtatshme për diçka dhe cila për ndonjë gjë tjetër? Ja disa këshilla […]
Karafilat janë gonxhe lulesh të pahapura aromatike të pemës me gjelbërim të përhershëm që rritet në Indonezi. Ata janë një nga speciet më të njohura në botë. Përveç shijes së ëmbël që u japin gatimeve, karafilët njihen për aftësitë e tyre medicinale. Ne vendosëm të ndajmë me ju përfitimet mbresëlënëse shëndetësore të të ngrënit vetëm […]
Artisti i madh, Roland Trebicka, lindi në Korçë më 17 janar 1947 dhe u nda nga jeta si sot 9 vite më parë. Trebicka kreu shkollën e mesme të përgjithshme “Raqi Qirinxhi” në vendlindje. Kur ishte i ri punoi si aktor në Estradën profesioniste te SHQUP (Shtëpia Qendrore e Ushtrisë Popullore) ose shkurt “Estrada e […]
Gjithnjë e më shumë njerëz vuajnë nga sëmundje të ndryshme. Mes tyre mund të përmendim: presionin e gja kut, diabetin, pagjumësinë, kolesterolin. Edhe pse nuk dihet se çfarë po shkakton këtë shpë rthim të sëmundjeve, ajo që dimë është se ne duam t’i eliminojmë ato. E pra, ka lajme të mira për ju. Sot ne […]
Pranvera sjell edhe atë që ne e quajm ndërrim të gjakut në trupin e njeriut. Profesori dhe doktori i shkencave bujqësore, Zef Gjeta, ka treguar si ndodh ky fenomen, simptomat dhe ushqimet që duhet të konsumojmë më së shumti gjatë kësaj përiudhe. Komentet Gjeta i bëri në “ABC e Mëngjesit”, ku ishte i ftuar. Ai […]
Janë të shumtë njerëzit që kanë probleme të vazhdueshme me sinozitin. Shpesh, situata rëndohet dhe mund të zgjasë deri në 8 javë. Përgjithësisht, sinoziti shoqërohet me procese inflamatore të gradës së parë o të dytë. Në çdo rast mukozat e irrituara, si pasojë, fryhen duke shkaktuar ‘paralizë’ të frymëmarrjes përmes hundëve. Myku, në këto raste […]