Të gjithë e dimë se kryerja e kontrolleve të rregullta tek mjeku, mund të na ndihmojnë të mbajmë një shëndet të mirë dhe t’i paraprijmë shumë sëmundjeve. Por ne priremi të injorojmë shenjat që trupi ynë tregon dhe nuk e kuptojmë se këto simptoma mund të shndërrohen në probleme të mëdha shëndetësore. Për këtë arsye, […]
Kujdesi i duhur i lëkurës përbëhet nga shumë faktorë, por disa gjëra duhen ndryshuar pas moshës 35-vjeçare. Ndër rregullat kryesore është të mos shkoni në shtrat me grim dhe të keni vendosur të investoni në kremra cilësorë që do të ushqejnë lëkurën tuaj për ta mbajtur lëkurën tuaj të duket rinore për sa më gjatë. […]
PËRBËRËSIT: 2 kg pjeshka, 400 g sheqer dhe 1 l ujë. PËRGATITJA: Në fillim vendosim në zjarr ujin me sheqerin dhe e përziejmë mirë, pasi të marrë valë e lëmë në zjarr për 5 minuta. Ndërkohë lajmë dhe qërojmë pjeshkat, i ndajmë në tre pjesë dhe u heqim bërthamën. Në kavanozat e sterilizuar rreshtojmë pjeshkat, […]
Qarkulloi sot në rrjet një lajm sipas të cilit Ermal Mamaqi i kishte shtuar klientit 6000 euro në faturë për vetëm një foto me të në restorantin e tij. Me lajmin ishte bashkëngjitur dhe mesazhi që pretendohej të ishte dërguar nga klienti i restorantit në një ndër portalet më të ndjekura në vend. Por me […]
Gazmend Paja, aktori i Portokallisë në këtë foto eshte filmin “Rikonstruksioni”, viti 1988. I biri i aktorit të njohur Luftar Paja, e ka nisur karrierën artistike që kur ishte fëmijë. Foto është realizuar nga Kozma Borova, ndërsa Gaz Paja, përveç trashëgimisë nga i ati, e zhvilloi karrierën si aktor në emisionin e njohur të humorit, […]
Rrushi është rritur mbi tokë për mijëra vjet dhe i ka ardhur në ndihmë njerëzimit jo vetëm për ushqim por edhe për shëndet. Rrushin e gjejmë në variete, madhësi dhe ngjyra të ndryshme. Rrushi i zi në veçanti është ndër më të pasurit me antioksidantë, të cilët e mbrojnë organizmin nga shumë sëmundje të ndryshme. […]
Vitamina D nuk është menduar vetëm për kockat dhe dhëmbët, por gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në thithjen e magnezit dhe fosforit dhe forcon sistemin imunitar, parandalon sklerozën e shumëfishtë, sëmundjet e zemrës dhe infeksionet bak teriale ose virale dhe shumë më tepër, transmeton lajmi.net. Mungesa e vitaminës D është e përhapur këto ditë. […]
Aktorja shumë e njohur shqiptare, Ema Andrea lindi më 18 gusht 1971 dhe sot feston 53 vjetorin e lindjes. Përveçse një aktore e zonja, ajo njihet edhe për natyrën e saj të lirë dhe larg komplekseve. Ajo është shumë e rezervuar për jetën private. Ema është nënë e një vajza, Sara Kapo, me babain e […]
Ecën në rrugë dhe sheh prindër apo gjyshër që ndjekin fëmijën me ushqim apo bananane në dorë. Mjafton që fëmija të hajë, po se ku e ha dhe se si e ha, pak rëndësi ka. Shumë prindër as që u shkon në mend se çfar rroli luan ushqyerja në psihën e fëmijës. Nuk u intereson […]
Kemi parë shpesh femra që rijnë me orë të tëra para garderobës duke menduar se çfarë do veshin, dhe zakonisht veshin rroba që atyre ju duken mirë ndërsa personave të tjerë ju duket skandaloze. Shumë nga rrobat tuaja mund t’ju bëjnë të dukeni më të shëndosha dhe më të mëdha në moshë. Pra, në qoftë […]