Çaji i gjelbërt ka shumë të mira, për të cilat shumica e njerëzve janë të pavetdijshëm.
Për shkak se procesohet ndryshe nga çaji i zi, çaji i gjelbërt ka më shumë antioksidantë dhe polifenole natyrale. Ja disa nga arsyet pse duhet ta pini rregullisht.
Është i mirë për personat me diabet
Pirja e rregullt e çajit të gjelbërt ndihmon në rregullimin e nivelit të glukozës në trup, çka më pas rregullon sheqerin në gj ak. Ata që konsumojnë çaj të gjelbërt rregullisht kanë më pak gjasa të preken nga dabeti.
Ndihmon në humbjen e peshës
Pirja e çajit të gjelbërt e përshpejton metabolizmit tuaj në mënyrë të natyrshme, duke e parandaluar rritjen e masave dhjamore në trupin tuaj. Për shkak se çaji i gjelbërt përmbanë sasi kafeine, ai poashtu i jep trupit energji para ushtrimeve.
Ju ndihmon të keni një zemër të shëndetshme
Besohet se çaji i gjelbërt ndihmon në uljen e stresit dhe poashtu në formimn e kolesterolit të dëmshëm, gjë që ndihmon të keni një zemër më të shëndetshme.
Ndihmon në lu ftën kundër sëm undjeve të Alzheimerit dhe Parkinsonit
Besohet se çaji i gjelbërt e vonon sëm undjen e Alzheimerit dhe atë të Parkinsonit, për shkak se ky çaj ka fuqinë të mbrojë dhe riparojë qelizat e trurit.
Ul rrez ikun e kan ce rit
Ky çaj ul rrez ikun e kancerit të ezofagut, gjirit dhe pro st ates. Ai poashtu besohet se ndihmon në asgjësimin e qelizave kan ce rogjene në trup poashtu.
Depr esioni
Theanina, një aminoacid shumë i rëndësishëm për shëndetin e mendjes dhe trupit, gjendet në gjethet nga të cilat përfitohet çaji i gjelbërt.
Për një lëkurë më të shëndetshme
Pirja e rregullt e këtij çaji, apo aplikimi i çajit të ftohtë në lëkurë në zonat problematikë të lëkurës suaj, e ngadalësojnë plakjen./lajme-javore.com