U duhen vetem 3 gjethe të freskëta te kesaj bìme: Çajì qe u qetëson frymëmarrjen dhe rregullon tensìonìn

Çaji i mijëfletëshit është një zgjidhje e përkryer për të ulur ank thin, tensionin e gja kut dhe qetësuar frymëmarrjen.

Receta e çajit të mijëfletëshit

Lulet, gjethet dhe bishtat mblidhen dhe thahen duke krijuar bimën medicinale që ne përdorim.

Çaji i mijëfletëshit mund të jetë i hidhur, ndaj mos hezitoni të përdorni mjaltë dhe limon që të përfitoni edhe vitaminën C.

Përbërësit:

1 lugë gjelle me mijëfletësh të tharë, ose 3 gjethe të freskëta

1 filxhan me ujë të vluar

1 lugë çaji me mjaltë

1 copë limon

Udhëzimet:

Lëreni mijëfletëshin të qëndrojë në ujë për 10 minuta. Nëse dëshironi mund t’i hiqni gjethet ose ta kulloni lëngun. Shtoni mjaltë dhe/ose limon sipas dëshirës. Përzijeni dhe shijojeni.