Mos konsumoni hurma me stomakun bosh Kur jemi të uritur, stomaku sekreton më shumë acide tretës. Hurma ka disa substanca që nëse bashkohen me acidet e stomakut mund të formojnë gurë, ulcera, gjakderdhje dhe probleme të tjera serioze në stomak. Mos konsumoni shumë hurma në të njëjtën kohë Hurma përmban shumë karbohidrate. Konsumi i tyre […]
Receta perfekte e bukës së bërë në shtëpi me aromë të mrekullueshme si dikur. Receta për dy bukë: 2 filxhan caji ujë të ngrohtë 1/4 filxhan caji sheqer, 1,5 lugë gjelle maja 1,5 lugë caji kripë, 1/4 filxhan caj vaj vegjetal 5,5 filxhan caji miell (sapo kam përdorur për të gjitha qëllimet) Treteni sheqerin në […]
Kur të zgjoheni në mëngjes, do të zhduken dhembjet e barkut dhe të lukthit, por edhe era e keqe, niveli i lartë i sheqerit, por kohë pas kohe edhe shtresat dhjamore. Cilësinë e mirë të uthullës së mollës shumë mirë e njohim, mirëpo ekzistojnë edhe ato të cilat nuk janë bash edhe aq të njohura, […]
Aishe Stari i Durrësit bën gjatë një interviste për emisionin “Profil”, një rrëfim emocional për karrieren dhe jetën personale Sot në moshën 84 vjeçare ajo tregon se si ëndërronte që e vogël të bëhej aviatore ose aktore, ëndrra të mëdha për kohen, sidomos për gratë. Përtej paragjykimeve të kohës Aishja u bë pjesë e “Estradës […]
Gjatë një studimi të publikuar tek revista Clinical Nutrition shkencëtarët ndoqën dietat e më shumë se 300 personave të cilët nuk shfaqen diabet për më shumë se 4 vite. Ata zbuluan se personat me konsumim të lartë të bishtajoreve, sidomos thjerrëzat, ishin më pak të rrezikuar nga diabeti. Zëvendësimi i gjysmë racione me vezë, bukë, […]
Kungulli eshte nje perim me vlera te medha ushqyese sidomos fara e kungullit. Farat e kungullit perdeoren për të nxjerrë nga trupi ynë parazitët e zorrëve siç janë krimbat e shiritit. Sa i përket indikacioneve të tij, Agjencia Evropiane e Barnave (EMA) miraton përdorimin tradicional të farave të kungullit për të trajtuar shqetësimet urinare që […]
Këngëtarja Anjeza Shahini është shumë diskrete në rrjetet sociale, sidomos për familjen e saj. Por së fundmi ajo ka postuar disa foto teksa shihet me bashkëshortin dhe vajzën teksa shijon këtë fundjavë, pa specifikuar vendin ku kanë shkuar. Në një intervistë lidhur me dashurinë një vit më parë ajo thoshte: Unë mendoj që merr faza […]
Aktorja e shquar shkodrane e Teatrit Kombëtar dhe kinematografisë shqiptare, Roza Anagnosti feston sot ditëlindjen e saj të 81-të. Roza Anagnosti lindi më 27 tetor 1943 në Shkodër. Ajo është një aktore e shquar e Teatrit Kombëtar dhe kinematografisë, bashkëshorte e regjisorit po ashtu mjaft të njohur Dhimitër Anagnosti. Roza Anagnosti filloi karrierën ne Teatrin […]
Kjo është një nga të paktat bimë që përmban acid yndyror omega 3, i cili është i rëndësishëm për të ruajtur shëndetin mendor. Ndër të tjera përmban beta-karotenë, vitaminë C, minerale si magnezi, potas, hekur dhe kalcium. Po ashtu bima në fjalë, e cila quhet burdullak, përmban vitaminë B1, B2, B3, acid folik dhe fosfor. […]
Nga Mira Kazhani Robert Ndrenikën kam dashur gjithmonë ta intervistoj! Ai u përpoq të më bindë këto dy vitet e fundit se nuk kishte asnjë shpresë për një rrëfim publik rreth jetës së tij. Nuk iu qepa asnjëherë, sepse në ka një gjë që më duket e dhunshme është bezdisja ndaj tjetrit që ngatërrohet shpesh […]