Kura e sakte me leng hìthre qe do t’ju vìje ne ndìhme per tìroìden: Pìjenì 2 derì tre herë në dìtë

Janë dy lloje problemesh kryesore me tiroiden: Hipertiroidizmi dhe Hipotiroidizmi. Në rastin e hipotiroidizmit, tiroidja nuk prodhon mjaftueshëm hor mo ne. Një gjë e tillë ngadalëson çdo proces në organizëm. Nëse vëreni se po shtoni peshë apo jeni në kthetrat e depr esio nit, atëherë duhet të kontrolloni tiroiden. Këto probleme mund të jenë shenja […]

Rìkard Ljarja feston sot dìtelìndjen, ja sa vjeç mbush aktorì ì mìrenjohur

Nje nder personat dhe emrat me te njohur te kinematografise Shqiptare feston sot 80 vjetorin. I dritshëm siç ai ishte në fytyrë, edhe në shpirt i tillë mbeti, në ëndje dhe dëshirime gjithëpoaq. Shkoi në amshim pa asnjë pe ng, sepse jetoi në gjithmonshmëri me ëndrra, të cilat i përmbushi me shpirt dhe pasion, përkorje […]

Me erdhì nje dìte nje nene, Lìra Gjìka: Këta njerëz të papërgjegjshëm nuk janë njerëz të paarsìmuar

Një ditë në zyrën time erdhi një nënë dhe pa arritur të fliste ja plasi të qa rës. Kjo nënë e mirë po qante sepse njerëzit i fyenin fëmijën e saj që kishte disa kufizime. Ja që ndodh edhe kështu në jetë. Disa të rritur të papërgjegjshëm, nuk arrijnë të menaxhojnë veten e tyre dhe […]

Personat që e kanë përdorur dëshmojnë se kanë bërë gjumë të qetë, ja perberesìt qe duhet te benì bashke

Arsyeja pse zgjoheni në mes të natës lidhet me sasinë e hor mo neve të stresit të ndodhura në trup. Nëse vuani nga pagjumësia, ja një ilaç që do të ju ndihmojë shumë. Besoni apo jo, kripa dhe sheqeri mund të qetësojnë hor mo net dhe t’ju sigurojnë gjumë të qetë. Ka shumë njerëz që […]

Çadrat me vete kete fundajve: Kur prìtet te fìlloj shìu dhe kur do te vìj permìrsìmì

Moti për këtë fundjavë pritet të jetë në ndikim të kushteve atmosferike të paqëndrueshme. Ditën e shtunë moti parashikohet të jetë kryesisht i vranët e intervale të shkurtëra me diell. Reshje shiu që në orët e para të mëngjesit fillimisht në veriperëndim e gradualisht do të shtrihen edhe në pjesën tjetër të vendit. Reshjet pritet […]

Mjalt me arra: Këtë përzìerje duhet ta konsumonì 3 herë në dìtë, para konsumìmìt të vakteve

Mjalti me arra mund të quhet si një nga ilaçet më të mira natyrore dhe që është i aftë të trajtojë disa sëm undje. Ky kombinim i siguron trupit të gjitha vlerat thelbësore duke filluar nga vitaminat, mineralet, proteinat, yndyrnat dhe karbohidratet e nevojshme. Përgatitja është shumë e thjeshtë, përzieni gjysmë kilogrami arra dhe gjysmë […]

Fìlmì nuk u prìt mìre: Natasha Lako tregon bìseden telefonìke me Nexhmìje Hoxhen

Poetja dhe skenaritja e filmave, Natasha Lako ka treguar një ngjarje që ka përjetuar shumë rë ndë. Gjithçka lidhej me një film në kohën e kom uni zmit, i cili nuk është pritur shumë mirë nga gruaja e di kt ato rit Enver Hoxha, Nexhmije Hoxha. Si pasojë, Lako ka rrëfyer momentin kur ajo e […]

Per kolesterolìn dhe presìonìn e larte: Konsumojenì para mëngjesìt dhe darkës

Kjo është një recetë tradicionale që mund të shërojë shumë sëm undje dhe të forcojë sistemin imunitar. Nga përzierja e këtyre përbërësve do të përfitoni një ilaç që mund t’ju shërbejë shumë nëse vuani nga presioni i lartë i gja kut dhe kolesteroli. Përbërësit: Një hudhër (e grirë), 1 lugë gjelle lëng limoni, 1 copë […]

Rrebeshe dhe rreshje shìu ne te gjìthe vendìn, kur do te fìllojne dhe sì do te jete fundjava

Diten e sotme do te jete me diell. Vranesirat do te jene te lehta dhe kalimtare. Deri vone ne mbremje, ose pas mesnates do te kemi rreshje ne territor. Gjate dites se sotme do te kemi rritje te temperaturave. Ka patur nje rritje me 2-3 grade mengjesin e sotem. Mesdita do te shenoj 3-4 grade […]

Tava me kerpudha dhe patate, e cìla do te zbukuroj fundjaven tuaj

Përbërësit për 4 persona: 4 lugë vaj ulliri, 1 qepë e vogël, e grirë hollë, 6 kërpudha të mëdha, të grira trashë, 1 lugë trumzë dhe 1 lugë majdanoz të grirë hollë, kripë, piper, 4 vezë të rrahura lehtë, 90 ml ajkë/panna dhe 400 g patate të ziera dhe të pr era në feta. Përgatitja: […]