Ndonjëherë bateria e telefonit tonë mbaron në momentin më të keq të mundshëm dhe ne duhet ta kthejmë atë në jetë sa më shpejt të jetë e mundur. Edhe pse është e pamundur të rikarikojmë plotësisht telefonin tonë celular në vetëm pak minuta, ka disa mënyra efektive për të shpejtuar procesin e karikimit dhe gjithashtu […]
Ditën e mërkurë temperaturat do të bien, ndërsa nuk do të mungojnë as reshjet e shiut. Meteorolugu Hakil Osmani këshilloi qytetarët për mbajtjen e cadrave, pasi reshjet mund të jenë të formave të rrebesheve, ndërsa në verilindje nuk do të mungojnë as reshjet e dëborës, por të sasive të vogla. Temperaturat do të ngrihen sërish […]
Djathrat, në përgjithësi, janë një përbërës integral i shumë ushqimeve tona të preferuara, ndërsa shija e tyre e mrekullueshme është e pamohueshme. Dhe megjithëse djathi mund të jetë një pjesë e shëndetshme e një diete të ekuilibruar, si çdo gjë në moderim, shumë prej tij mund të ketë gjithashtu efekte negative. Megjithatë, çfarë do të […]
Shafrani i Indisë forcon kujtesën me gati 30%. Një studim i fundit ka zbuluar se kjo erz indiane mund të përmirësojë memorien e njerëzve me thuajse 30%, ndërkohë që lehtëson edhe depr esionin. Shafrani ka në përmbajtje një përbërës të quajtur kurkuminë, që pen gon formimin e proteinës në rajonet e trurit të lidhura me […]
Për ditën e Mërkurë vendi ynë do të ndikohet nga depërtimi i një fronti të ftohtë atmosferik shoqëruar me masa ajrore të ftohta dhe të lagështa. Moti parashikohet me vranësira mesatare dhe të dendura si dhe reshje shiu të herëpashershme e lokalisht të vazhdueshme me intensitet të ulët dhe kryesisht mesatar në formën e shtrëngatave. […]
Receta perfekte e bukës së bërë në shtëpi me aromë të mrekullueshme si dikur. Receta për dy bukë: 2 filxhan caji ujë të ngrohtë, 1/4 filxhan caji sheqer, 1,5 lugë gjelle maja, 1,5 lugë caji kripë, 1/4 filxhan caj vaj vegjetal, 5,5 filxhan caji miell (sapo kam përdorur për të gjitha qëllimet). Treteni sheqerin në […]
Osteoporoza e njohur ndryshe si “epid emia e heshtur e ko ckave” është një sëm undje që lidhet me humbjen e masës kockore. Gjatë osteoporozës kocka bëhet më poroze dhe më e thyeshme. Frakturat mund të ndodhin pas një rënieje fare të vogël apo dhe si rezultat i një aktiviteti/veprimi të zakonshëm të përditshëm. Fra […]
Preshi bën pjesë në familjen e qepëve dhe hudhrave, dhe përmban me shumicë përbërës sulfurik, të cilët rrisin ndjeshëm aftësitë detoksifikuese të mëlçisë, ndërkohë që neutralizojnë radikalet e lira. Këto të fundit janë ndër nismëtaret kryesor të aktivitetit kan ce rogjen në indet dhe organet e njeriut. Preshi përmban një antioksidues, i cili quhet kaempferol, […]
1) Përmban një raport të lartë në laktobacillius, bak tere që ndihmojnë në funksionimin e tretjes, imunitetit dhe përthithjes së elementeve ushqyese. 2) Është një produkt fermentimi. 3) Përmban një sasi të lartë në proteina (100gr kos me 2% yndyra na ofrojnë 53kcal nga të cilat 4gr proteina, 5,3gr karbohidrate, 2gr yndyrë dhe 170mg kalcium […]
Ajo është padyshim një nga banoret më të përfolura të këtij edicioni të “Big Brother VIP”. Po flasim për Efin që sot është vajza e ditëlindjes dhe feston 27 vjetorin. 27-vjeçarja spikati si personazh dhe mori pëlqimin e mbarë publikut dhe kjo u refelktua edhe në shifra. Gjatë qëndrimit të saj në shtëpi Efi fitoi […]