Lëpjeta është një bimë shumëvjeçare. Është kultivuar shpesh si barishte në kopsht apo si perime me gjethe, por disa varietete të saj rriten të egra. Kjo barishte ka shije të mprehtë dhe të athtë që shton veçantinë dhe e bën super të shëndetshme dhe të shijshme çdo pjatë. Lëpjeta është përdorur gjerësisht në Europë gjatë […]
Gjate dites se sotme vranesirat do te jene te pranishme ne te gjithe shtrirjen e territorit Shqiptar. Moti do te qendroj te jete i ngrohte. Temperaturat do te luhaten nga 2 deri ne 17 grade celcius. Persa i perket eres, do te fryj e lehte. Po cilat do te jene kushtet e motit per 3 […]
Mënyra më e mirë për të konsumuar limonat është që të jenë të ngrirë dhe të hahen lëkurat e tyre. Mjafton ti lani mirë, pastaj ti vendosni në një qese të mbyllur dhe ti fusni në ngrirje. Prisni derisa të ngrihet krejtësisht dhe më pas ndajeni me një prerëse normale që përdoret në gatim. Pas […]
Nëse doni të dukeni më e re, Bo to ksi dhe oper acio net e tjera nuk janë tratimi i vetëm. Tani mund të përdorni disa mjekime që mund t’i përgatisni shumë thjeshtë në shtëpi që janë absolutisht të thjeshta dhe efektive për t’u përgatitur. Ky skrub natyral që do ju tregojmë sot do fshehë […]
Kostoja e sallatës : Sallata ruse më tepër sesa çmimi, ju harxhon disi kohën për shkak se çdo perime (karotat, bizelet, fasulet) duhen zier më parë. Sasia e sallatës, varet nga preferencat tuaja dhe numri i anëtarëve në shtëpi. Rekomandohet mos ta teproni me konsumimin e kësaj sallate, pasi sasia e lartë e yndyrnave mund […]
‘Fillimi i mbarë, gjysma e punës,’ thotë një shprehje mjaft popullore shqiptare. Kjo shprehje vlen shumë edhe për mëngjesin, një vakt që përcakton të gjithë mbarëvajtjen e ditës. Çdo ritual që njeriu ndjek me përpikmëri në mëngjes do të përcaktojë vaktin e drekës, dj egien e kalorive apo akumulimin e tyre. Studimet, kanë zbuluar një […]
Mëngjesi konsiderohet si vakt më i rëndësishëm i ditës pasi që kjo është ai që na siguron energji për të qenë në gjendje të kryejmë në aktivitetet tona të përditshme. Por gjëja e rëndësishme nuk është të hani asgjë, por të hani diçka ushqyese dhe në të njëjtën kohë t’ju ndihmojnë të lëshni toksina, të […]
Të zgjohesh me dhimbje koke, të punosh me dhimbje koke, të flesh me dhimbje koke, kush nuk e ka provuar një situatë e tillë e cila është një ndër gjendjet më të bezdisshme që mund t’ju ndodhin, sidomos tani në verë. Dhe kur dhimbja bëhet akoma më e fortë gjëja e parë që doni është […]
Shumë produkte kozmetike janë në dispozicion në treg dhe disa prej tyre japin rezultate shumë premtuese. Por a e dini se lëkura juaj kurrë nuk do të kërkojë asnjë krem fabrike nëse ju e mbani atë të mbrojtur mirë me metoda natyrale? Njihuni me këtë grua që përdor vetëm 2 produkte natyrale në lëkurën e […]
Çaji i gjelbërt ka shumë të mira, për të cilat shumica e njerëzve janë të pavetdijshëm. Për shkak se procesohet ndryshe nga çaji i zi, çaji i gjelbërt ka më shumë antioksidantë dhe polifenole natyrale. Ja disa nga arsyet pse duhet ta pini rregullisht. Është i mirë për personat me diabet Pirja e rregullt e […]