Mengjesi i sotem pati nje rritje te lehte te temperaturave. Vendi ka hyre ne nje periudhe te ftohte e cila pritet te qendroj ne territorin Shqiptari deri ne daten 13-14 Shkurt. Termometri ne verilindje pritet te shenoj -4 grade celcius. Zonat e uleta me 3 grade celcius referuar temperaturave minimale. Dita e sotme pritet te […]
Për prindërit ështe rëndësishme që fëmijët t’i trajtojnë si shokë në mënyrë të tillë që të mos kenë fr ikë t’i tregojnë problemet e tyre dhe të kenë besim tek ata. Pediatria Lira Gjika ka një këshillë që kjo gjë të funksionojë: “Flisni me fëmijën tuaj, duke i treguar dhe jo duke e pyetur. Nëse […]
Secili nga ne ka ndonjë shqetësim kur bëht fjalë për lëkuren e fytyrës. Shenjat mbi buzë, në ballë, nën sytë e tyre. Ka disa pjesë ku lëkura është më e brishtë më e ndjeshme, prandaj edhe pëson ndryshimeve, kryesisht prej faktorëve si rrezët e diellit, ndotjes, të ftohtit dhe kalimit të pashmangshëm të viteve. Përveçse […]
Gatuhen në çast dhe janë të shkëlqyeshme për kafjall, darkë apo zëmër Përbërësit: – 750 g miell, – 4 vezë, – 400 g kaçkavall, – 100 g kajmak, – 1 kube tharmë, – 1 dl qumësht, – 2 lugë vaj, – 1 lugë e vogël kripë. Përgatitja: Tharmin e thërrmojmë me dorë dhe e qesim […]
Ngërçet shkaktohen nga tkurrja e muskujve dhe më së shpeshti ndodhin në këmbë, por mund të shfaqen edhe në pjesë të tjera të trupit. Kjo mund të ndodhë, sipas ekspertit doktor Scott Harris, si pasojë e ndryshimeve të temperaturës, për shkak të mos pirjes së mjaftueshme të ujit, pas qëndrimit për një kohë të gjatë […]
Sultjashi, receta e ëmbëlsirës me të cilën jemi rritur! Nese je nga ata qe e pelqejne ende shume kete embelsire nostalgjike atehere ju tregojme disa hap ate thjeshte per ta pergatitur edhe vete nese akoma nuk e keni mesuar. Nese do ja filloni nga puna atehere ju duhet: 200 g oriz, 8 luge sheqer kaf, […]
Patatja është një nga ushqimet e preferuara. Të skuqurat janë dashuri për të vegjël dhe të rritur. Të zierat janë dietike dhe bëjnë sallata të mrekullueshme. Mjafton të ndash mendjen çfarë do dhe ja ku janë. Gjenden kollaj, s’ kushtojnë shumë dhe nuk prishen lehtë. Mesa duket ky ushqim I dashurueshëm ka plot përfitime për […]
Doni të provoni një dietë detoks por keni fr ikë nga përkushtimi që kërkojnë dietat? Ju nuk keni nevojë të hiqni plotësisht dorë nga sheqeri, apo të pini vetëm lëngje për javët të tëra. Një dietë e tillë jo vetëm që ju rikthen në rrugën e shëndetit, por gjithashtu i jep trupit një pushim nga […]
Një recetë mijëravjeçare na vjen nga kinezët, recetë e cila ndihmon në uljen e kolesterolit në gj ak dhe që konsiderohet si një nga recetat më të suksesshme të mjekësisë alternative në Kinën moderne. Kjo recetë e lashtë ka efekt në normalizimin e nivelit të kolesterolit në gj ak dhe përmirëson funksionin e zemrës. Është një […]
Osteoporoza është kërc ënim i rrez ikshëm për ko ckat sidomos pas moshës 40-vjeçare. Krijimi i strukturave “stalaktite” në brendësi të tyre dhe zbrazja e bykut ko ckor janë shpesh shkak për inc idente shpesh shumë të rrez ikshme. I ftuar në studion e TV “News24”, specialist i bimëve mjekësore, Ylli Merja tha se fakorë […]