S’ka vit pa dimër! Diell, por temperatura shumë të ulëta kanë mbërthyer vendin. Gjithë kjo javë, do të ndikohet nga kushte të qëndrueshme atmosferike si pasojë e masave ajrore kryesisht të thata dhe të ftohta me origjinë veriore. Në këtë mënyrë në pjesën më të madhe të ditëve moti parashikohet i kthjellët e vranësira të […]
Kur fillojme një dietë me kalori të pakta për një periudhë të gjatë,ulet sasia e kalorive që trupi djeg çdo ditë. Që ky të mos jetë një problem, ndërpriteni dietën çdo 4 javë. Konsumoni 2 ditë me ushqim me kalori normale pasi kjo ju ndihmon të ruani metabolizmin dhe në total të di gjni më […]
Gërhitja është një tingull që krijohet nga vibrimi i indeve të hundës ose fytit gjatë frymëmarrjes kur personi është duke fjetur. Rreth gjysma e njerëzve gërhasin në një periudhë të caktuar kohe gjatë jetës së tyre. I pyetur sesi ndodh gërhitja, specialisti Merja u përgjigj: Thahet shpesh mukoza e hundës, mbyllet kaviteti, nuk mbushet mushkëria […]
Një investim shumë i mirë, për shëndetin tuaj mendor gjithashtu edhe fizik, për më tepër edhe estetik, janë vazot e ndryshme me lule për shtëpinë tuaj. Por a i njihni mirë lulet që keni në shtëpi? A e dini se secila prej tyre luan një rol të veçantë si dhe ka një funksion mjaft domethënës […]
Aktori i njohur Arben Derhemi, është shprehur i ne veritur me shfaqje të tilla si Big Brother, që kanë tërhequr vëmendjen e gjithë shqiptarëve. Ai kritikon edhe disa nga kolegët e vet, që janë bërë pjesë e shfaqjeve të tilla. “Për mendimin tim nuk janë formate që i shkojnë shtat një aktori. E para e […]
Në emisionin “Jo Vetëm Modë” në Tv Klan, ka qenë e ftuar kuzhinierja e njohur Zonja Vjollca, të cilën e shohim çdo paradite tek emisioni “Shije Shtëpie” në Tv Klan, ku na prezanton me receta të shumta gatimi. Gjatë bisedës me moderatorin Orinda Huta, zonja Vjollca ka treguar se i është futur profesionit të kuzhinës […]
Nuk janë vetëm të shijshme, por edhe të shëndetshme. Bajamet përmbajnë shumë vitamina dhe elementë të tjerë, për të cilat kemi nevojë që të jemi të bukur dhe të shëndetshëm, raporton “Bright Side”. Por, çfarë ndodh nëse konsumoni 4 bajame çdo ditë? Bajamet janë ndër 5 produktet më efektive për zvogëlimin e kolesterolit “të k […]
Brokoli është një nga perimet që pëlqehet nga shumica e njerëzve në dimër pasi është plot vlera ushqyese. Ka disa mënyra gatimi, por në këto ditë të ftohta, ju sjellim një recetë shumë të shijshme të supës me brokoli dhe mish pule që do ju mbrojë nga vi ro zat e stinës dhe forcoje imunitetin. […]
Që Luiz Ejlli është personazhi më i ndjekur dhe më i komentuar i momentin, nuk ka asnjë dyshim. Por përveçse një personazh i ndjekur, Luizi është kthyer edhe në frymëzim për shumë të rinj që e ndjekin. Ndikimi i Luizit shkon deri aty sa djemtë ka nisur të frymëzohen nga stili i tij dhe të […]
Ushqimet e yndyrshme, mishi me erëza dhe konsumimi i turshive të para në kombinim me ushqimin e shpejtë e ngarkojnë organizmin, duke çuar në çrregullime të zorrëve. Ky ushqim, përveç që ndikon drejtpërdrejt në shëndetin tonë, problemin që e shkakton ndikon drejtpërdrejt edhe në energjinë dhe aktivitetet e përditshme që ne i kryejmë, transmeton Telegrafi. […]