Kiara feston sot 27-vjetorin e lindjes. Sigurisht nuk kishte si të mungonte surpriza nga Luizi, i cili i dedikoi Kiarës këngën romantike “Perfect” nga Ed Sheeran. Teksa Luizi këndonte, dyshja kërcyen së bashku. Kiara u emocionua nga supriza ndërsa u shpreh e emocionuar nga surpriza. Gjithashtua Kiarën e surprizuan edhe prindërit dhe vëllai i saj […]
Aktori i humorit, Albano Bogdo ka dhënë një lajmërim të papritur për fansat e tij. Përmes një InstaStory, aktori ka bërë me dije se do të tërhiqet përfundimisht nga ekrani. Pa dashur të japë arsye dhe sqarime për vendimin e tij, Bogdo mka falenderuar ndjekësit për mbështetjen gjatë gjithë karrierës së tij. “Duke ju falenderuar […]
Mango është plot me vlera ushqyese që ndihmojnë në sy të shëndetshëm. Mangot janë një burim i mirë i vitaminës A, që mbështet shëndetin e syve. Mund të përmirësojë flokët dhe shëndetin e lëkurës. Mango është i lartë në vitaminë C, e cila promovon flokë dhe lëkurë të shëndetshme. Kjo vitaminë është thelbësore në krijimin […]
Fillimisht është e rëndësishme që një person i cili vuan nga një sëmundje e mëlçisë të kuptojë shenjat e para që jep kjo sëmundje. Sipas specialistit Ylli Merja ja cilat janë simptomat që ju tregojnë se mund të vuani nga një sëmundje e mëlçisë: “Kemi të bëjmë me disa kë putje trupore, lodhje pa shkak […]
Hirra e dhisë është një burim leucine, një aminoacid i vlefshëm për rritjen dhe riparimin e muskujve. Hirra është lëngu që mbetet pas procesit të gjizës së qumështit. Përkatësisht, kjo procedurë e ndan qumështin në një substancë të ngurtë (gjizë) dhe një substancë të lëngshme (hirrë). Hirra e dhisë, në formën e saj bazë ose […]
Të gjithë e kemi provuar çlirimin që ndjejmë pasi përdorim aloe vera pas një ditë në plazh. Ndjesia është kaq relaksuese, e butë dhe me aromë të mira sa që nuk do të donim asnjë gjë tjetër. Përveç faktit që na bën të ndihemi mirë ajo ka dhe lëndë ushqyese shuam të nevojshme për trupin […]
Domatet konsiderohen “super ushqime”. Për të zbuluar arsyen, ekspertët nga Universiteti i Tajvanit vendosën të kryejnë një eksperiment. Ata mblodhën gra të moshave, peshës trupore dhe prejardhjeve të ndryshme dhe i udhëzuan të pinin një gotë lëng domate (250 ml) çdo ditë për dy muaj. Ndryshimi më i shpejtë dhe më i dukshëm ishte humbja […]
Kohë më parë një hulumtim ka konstatuar raportin pozitiv midis konsumimit të kësaj erëze dhe humbjes së dhjamit. Hulumtimi i bërë në Iran ka treguar që konsumimi i vetëm një luge qimnon mund të ndihmojë në humbjen e tepricës së peshës trupore, por edhe në rregullimin e nivelit të kolesterolit në gjak. Në këtë eksperiment […]
Si të largoni lëkurën e tyre pas gatimit dhe t’i shijoni siç dëshironi. Në ka një gatim që të mrekullon me shijen sidomos gjatë kësaj stine ato janë specat e skuqur apo të pjekur. Gatuhen lehtë dhe shpejtë dhe të mrekullojnë me shijen e tyre teksa kombinohen në mënyrë perfekte me gatime të ndryshme por […]
Kush do të thoshte që artikulli të cilin çdo ditë e përdorin në kuzhinë mund të bëjë aq shumë për bukurinë tonë. Kripa e detit është jashtëzakonisht e pasur me minerale siç janë magnezi, kaliumi dhe natriumi, ndërsa atë e bëjnë aleat shumë të fuqishëm të bukurisë. Përdoret për pi lingtë fytyrës dhe trupit, zbardhjen […]