Çaji i kamomilit ka aftësinë të ndihmojë trupin dhe organizmin të qetësohet. Kamomili shqiptar është një nga bimët mjekësore më të fuqishme, si pasojë e klimës dhe cilësisë së tokave ku rritet në gjendje të eg ër. Sipas studimeve mjekësore, më shumë se një milionë filxhanë me çaj kamomili konsumohen çdo ditë në të gjithë […]
Sëm undjet që lidhen me stomakun janë, gastriti, ulçera dhe nëse i lemë këto të dëgj enerojnë kalojmë në sëm undje kan ce rogjene. Stomaku është i ndërtuar nga 4 shtresa. Shtresa e parë që është në kontkat me ushqimet që përpunohen aty, është e fortë, mukozë dhe ka aftësinë të mos dëmtohet nga prania […]
Arrat janë pjesë e shumë ushqimeve të ëmbla, por edhe të atyre të njelmëta. Mundësia e kombinimit të tyre është e madhe, por gjithashtu kanë edhe vlera të shumta nutritive. Përmbajnë proteina, fibra dhe thartira yndyrore omega-3 dhe antioksidantë. Ju do të ndiheni më mirë pas gotës së parë të çajit, transmeton Telegrafi. Imuniteti Një […]
Jemi në mes të stinës së dimrit, por moti është i ngrohtë dhe ka gjithë karakteristikat e pranverës. “Vala e të ftohtit që ka go ditur Amerikën e Veriut dhe Linden e Largët, konkretisht Japoninë, nuk pritet të përjetohet në kontinentin europian. Jo vetëm që nuk do të ndodhë kjo, por muaji Dhjetor ka qenë […]
Sot, 30 dhjetor 2022, Aida Shtino feston ditëlindjen. Gazetarja e njohur që ka drejtuar emisionin “Njerëz të Hu mbur” mbush sot 52 vjeç. Prej kohësh, Shtino nuk ka qenë e pranishëm në media, ndërsa së fundmi ajo drejton një emisionin televiziv. Kujtojmë se në një intervistë në media së fundmi, foli “Njerëz të hu mbur”, […]
Qafa duhet të ketë vëmendjen e duhur po aq sa edhe pjesa tjetër e trupit, duke e pastruar dhe hidratuar çdo ditë, pasi ajo kërkon vëmendje të veçantë, njëlloj si lëkura e fytyrës. Të njëjtat trajtime që i bëni fytyrës, duhet t’ia bëni edhe qafës. Pastrim i thelluar (scrub) çdo javë. Hapi i parë për […]
Nëse i pëlqeni patatet e pjekura, përgatisni vetëm me këtë recetë duke shtuar edhe këtë përbërës. Nuk do t’i ndani nga tryeza pasi të provoni shijen e tyre të mrekullueshme. Ja cili është ai. Përbërësit: 8 patate mesatare, 1.2 litra lëng pule/ perimesh, 1 lugë çaji shafran Indie (do t’ju jap shije komplet tjeter dhe […]
Uji me rrush të thatë ka një sasi më të lartë të antioksidanteve lehtësisht të tretshëm. Këto substanca lehtësojnë ndjeshëm funksionimin e mëlçisë dhe rrisin efikasitetin e enzimave të shumta. Rrushi i thatë përmban edhe fibra dietike që optimizojnë funksionin e zorrëve dhe stimulojnë metabolizmin. Përveç detoksifikimit dhe efektit të mirë në tretje, kjo pije […]
Kjo është një ëmbëlsirë që përgatitjen krejt lehtë dhe shpejt për të ëmbëlsuar familjen dhe më të dashurit gjithashtu. Perberesit per 6 persona: 1 liter qumesht. 3 kokrra veze. 2 luge gjelle niseshte. 1 lug gj. miell. 10 luge gj. sheqer. arra te grira. biskota. recel. Ndajme te verdhat e vezeve nga te bardhat. Te […]
Përsheshi me gjel deti është receta pa të cilën nuk ka kuptim tyreza e ndërrimit të viteve. Secila krahinë e përgatit në mënyrën e vet, por thelbi është i njëjtë. Duke qenë se përsheshi është lezeti i mbrëmjes, të ftuarit tuaj nuk do ta shijonin njësoj ndërrimin e viteve pa përgatitjen ideale të tij. Prandaj […]