Sipas studimeve të organizatës kërkimore Potatoes USA, u zbulua se patatet janë burim i vitaminës C, një vitaminë e njohur për aktivitetin e saj antioksidues dhe për forcimin e sistemit imunitar. Hulumtimi gjithashtu tregoi se ato përmbajnë më shumë kalium se banania. Një lëndë ushqyese që parandalon fryrjen. Lëndë të tjera ushqyese të identifikuara gjatë […]
Uthulla e mollës po bëhet gjithnjë e më popullore dhe ka arsye shumë bin dëse pse! Acidi acetik është një përbërës i uthullës që inkurajon trupin tuaj për të humbur kilet duke ndihmuar në parandalimin e yndyrës së trupit. Studime të shumëfishta nga Instituti Qendror i Kërkimeve në Japoni (2009) dhe Johnson dhe Buller (2005), […]
Kosi nuk është vetëm një produkt i shijshëm dhe plot me vlera për t’u konsumuar kurdoherë. Janë pikërisht këto vlera të cilat përmirësojnë shëndetin e lëkurës nëse e përdorni si një maskë. Pa nevojë për t’i shtuar asnjë përbërës tjetër, kosi kthehet në maskën më ekonomike por me përfitime të mrekullueshme. Mineralet dhe vitaminat që […]
Palltot, xhupat apo xhaketat, si çdo veshje tjetër, me kalimin e kohës përthithin aroma të ndryshme e papastërti dhe duhet të lahen, por shpeshherë s’dimë si të procedojmë dhe zgjedhim t’i lajmë në pastrim kimik. Mirëpo me disa udhëzim disa udhëzime të thjeshta mund të lani pallton e leshit ose xhaketën e lëkurës si një […]
Akumulimi i qelizave të vd ekura të lëkurës, fërkimi, ekspozimi i gjerë ndaj diellit, ose një çekuilibër hor monal mund të bëhet shkak i bërrylave të errët. Këto pjesë të trupit tonë nuk përmbajnë gjëndra vaji dhe është e rëndësishme ti mbrojmë ata nga thatësia përmes kujdesit dhe higjenës së duhur. Për shkak të vetisë […]
Mikesha të dashura, siç e kam përmendur dhe herë të tjera, mosha e gruas dallohet në dy pika, në sy dhe në qafë, sado nderhyrje plastike që të bëjë dikush, prapë së prapë atje nuk lu ftohet gjendja, thjesht bëhet një lloj përmirësimi, por asgjë e veçantë. Femrat kur janë shumë të reja, domethënë nën […]
Gjyshërit tanë gjithmonë kishin një lloj ilaçi për çdo sëm undje. Përbërësit dhe ilaçet natyrale ishin shumë efektive dhe e zgjidhni problemin në një kohë shumë të shkurtër. Yndyra e akumuluar në bark kryesisht është diçka shumë e bezdishme dhe shqetësuese. Ka shumë faktorë që mund të shkaktojnë yndyrë të tepërt në këtë zonë, që […]
Vaji i dafinës është një nga vajrat më efikas për forcimin dhe mbrojtjen e organizmit sepse pastron sistemin limfatik. Ky vaj shquhet si antibiotik shumë efikas. Kjo do të thotë se parandalon dhe pen gon rritjen e mikr obeve, bak tereve apo my kut në organizëm duke e mbrojtur atë nga inf eksione të ndryshme. […]
Ajo ka prezantuar për shumë vite edicionin informativ dhe do të kujtohet gjithmonë si spikere, edhe pse prej kohësh meret edhe me programe dhe është autore dhe moderatore e emisionit të saj. Po flasim për Ola Brukon. Spikerja dhe moderatorja është nënë e dy fëmijëve dhe sot djali i saj feston ditëlindjen. Shumë e lumtur […]
Ja se si mund te mbani nje shtepi te paster dhe pa harxhuar shume kohe dhe mundim per ta arritur kete. Me e bukur e ketyre 3 trukeve te thjeshta eshte se nuk do te perdoren kimikate te demshme per shendetin. Nese ju eshte bll okuar pileta e lavamanit dhe uji nuk kalon me ne […]