Domatet janë një ndër perimet më popullore në planet. Prandaj nuk është e vështirë t’i siguroni vetës një gotë lëng domatesh, sidomos pasi të mësoni se çfarë mund të bëjë ai për mirëqenien dhe shëndetin tuaj. Ndihmon shëndetin e zorrës së trashë. Likopeni, një subst ancë që lu fton kan ce rin e gjendur tek […]
Ndieni fryrje të barkut? Këto pije të shijshme do t’ju ndihmojnë të shpëtoni njëherë e mirë nga ky problem bezdisës. Majdanoz, fara koperi dhe limon. Përbërësit te majdanozi ndihmojnë në zhdukjen e disa bak tereve të këqija, dhe ndihmojnë mëlçinë të se kretojë lëngun bile, që ndhmon në procesin e tretjes së yndyrave. Kopra vepron […]
Pati një sukses shumë të madh, duke u bërë i njohur ne të gjithë boten. U dublua ne shumë gjuhe dhe u transmetua kudo. Është luajtur në Rio de Janeiro, Brazil dhe në Marok. Seriali brazilian , ka qenë një nga serialet më të ndjekura në trojet shqiptare si dhe mbajti ne ekran shqiptaret per […]
Ju me siguri keni dëgjuar për të mirat që sjella uthulla e mollës nëse e konsumoni atë çdo ditë. Por a keni dëgjuar për gjërat e rrez ikshme që mund të ndodhin nëse e pini atë për çdo ditë? Acidi që gjendet në uthullën e mollës është i dëmshëm për gojën, dhëmbët e fytin tuaj. […]
Me përjashtim të fillimit të javës, ku i gjithë territori i vendit do të mbizotërohet nga moti i qëndrueshëm dhe diell, ditët e tjera do të kenë vranësia por reshjet e shiut sipas sinoptikanëve do të jenë minimale. “Dita e martë do t’i ketë më prezente vranësirat duke sjellë reshje, megjithëse reshjet janë kryesisht në […]
Dhimbja në qafë është mjaft e zakonshme dhe paraqet shenja të tilla si ndjesi shp imi apo mpi rje. Qëndrimi ulur për një kohë të gjatë dhe një sjellje e pasaktë e adoptuar gjatë ditës janë padyshim ndër shkaqet kryesore të kësaj dhimbje e cila më pas çon në pabarazitë edhe në sferën emocionale. Për […]
Ka shumë mënyra për të humbur peshë shpejt, por gjëja më e rëndësishme është vendosmëria juaj për të kontrolluar vetveten kur jeni i/e uritur. Gjithashtu, nuk duhet të peshoheni çdo ditë, pasi ndryshimi nuk duket direkt 30 minuta pasi keni bërë ushtrime fizike, apo një ditë më pas. Mund të peshoheni një herë në javë. […]
Shenjat kafe në fytyrë kërkojnë shumë kohë për t’i trajtuar. Megjithatë, përpos produkteve tregtare, që shpeshherë mund të jenë të shtrenjta, ka disa mënyra natyrale që ndihmojnë me këtë probl emat ikë. Shihni më poshtë tre maska natyrale me përbërës që tashmë i keni në shtëpi: Maskë me limon, mjaltë dhe vaj ulliri Një maskë […]
Mjekja pediatre Lira Gjika, nëpërmjet një postimi në rrjetet sociale ka dhënë disa këshilla për të gjitha nënat e reja që të kenë një jetë sa më të shëndetshme si për vete edhe për beben. Ajo këshillon se nëna duhet të jetë e qetë në mënyrë që edhe fëmija të jetë i tillë, ndërsa thekson […]
Lakra turshi ishte ngrënë dy mijë vjet më parë, por edhe pse kanë kaluar kaq shumë vite, ajo është ende një ushqim popullor për shumë njerëz në të gjithë botën, si një pjatë dytësore ose pjatë kryesore. Përveç faktit që lakra turshi është e shijshme, ajo ka shumë përfitime shëndetësore. Përmban një numër lëndësh ushqyese […]