Një shegë mesatare përmban 72 kalori, 1.5 gram proteina, një gram yndyrë, 16 gram karbohidrate dhe 3.5 gram fibra. Ajo vepron si një antioksidues Topat e ëmbël të vegjël, të cilët gjenden në shegë, jo vetëm që përmbajnë vitaminë C, por janë gjithashtu të pasura me substanca të tjera të rëndësishme. Acidi punik, një antioksidues […]
Sipas SHMU, e gjithë java do të ketë tipare të një vjeshte të vërtetë. Moti përgjithësisht do të mbizotërohet nga vranësira dhe kthjellime të përkohshme. Reshjet e shiut, do të përfshijnë kryesisht pjesën bregdetare me intensitet të ulët. Herë pas here, reshjet do të marrin intensitet mesatar. Ditën e enjte dhe të premte, reshjet do […]
Në fund të tetorit 2019, pasi lu ftoi me sëm undjen e rëndë për një kohë të gjatë, u nda nga jeta aktorja e njohur e filmave shqiptarë, Shpresa Bërdëllima. Të afërm, kolegë e miq artistë shprehën ngushëllimet e tyre pothuaj dy vit e gjysmë më parë, por familjarët dhe bashkëshorti i aktores së njohur […]
-Pastroni gojën dhe lani dhëmbët të paktën dy herë në ditë : Mbajtja e higjienës së përgjithshme orale është hapi numër një. Është më mirë të lani dhëmbët të paktën dy herë në ditë dhe të pastroni dhëmbët me fill të paktën një herë në ditë. Gjithashtu, duhet të mbani mend që të ndërroni furçën […]
Kjo recetë u përgatit nga Gatime Shqiptare – Përbërësit për një tavë me diametër 22 ose 24 cm: 120 g niseshte misri, 120 g miell gruri, 250 g gjalpë i zbutur në temperaturë ambienti, 250 g sheqer, 4 vezë mesatare, fryrës për ëmbëlsira ose sodë buke 16 g, 75 ml lëng limoni, lëkura e dy […]
Nëpër rrugët e Tiranës shikon nëna të veshura me mëngë të shkurtra sepse kanë vapë, ndërsa fëmijët i veshin me xhupa dhe kapuç, pasi kanë frikë se fëmijët mund të sëm uren. Më mirë të veshur trashë se “nuk i gjen gjë”. Po a është e vërtetë kjo mënyrë të menduari, se po e veshëm […]
Në ndryshim nga marrëdhënia nuse-vjehrrë, e cila cilësohet shpeshherë si probl emat ike, ajo midis vjehrrës dhe dhëndërit është shumë e thjeshtë për t’u ndërtuar dhe mbajtur. Rasti i Diana Ziut dhe Arben Skënderit na e provon këtë gjë. Të dy kompozitorë të talentuar, dikur kanë pasur marrëdhënien nxënës-mësuese, ndërsa tani dhëndër-vjehrrë. Ata ishin të […]
Soda e bukës vepron si një acid ose bazë. Në këtë mënyrë soda e bukës mund të ndihmojë në neutralizimin e pH të lëkurës e cila është një nga shkaqet kryesore e shfaqjes së akneve. Soda e bukës pikërisht ndihmon në elim inimin e yndyrës së tepërt ku kjo e fundit shkakton pikat e zeza […]
Edhe pse është larguar disi nga muzika dhe projektet e reja, Jonida Maiqi vazhdon të mbetet një ndër këngëtaret më të njohura dhe aktive në vend. Për disa kohë ajo u shfaq në ekran si moderatore, por së fundmi është në jurinë e “Kënga Magjike”. Por a e njohët se vajza në fotot e mësipërme […]
Përbërsit e recetës : 4 vez dhe 4 filgjana vaj, 2 filgjana kos dhe 1 pecive, 4 filgjana sheqer dhe, miell sipas nevojes. Pregaditja e recetës : Ne fillim marrim nje en pak me te thelle dhe aty e gatuajm brumin qe na nevoitet per kete mas te gurabijave duke i bashkuar te gjithe perbersit […]