Shkencëtarët besojnë që në këtë mënyrë sëmundjet e rrezikshme do të mund madje edhe plotësisht të shërohen. Fletët e fikut kanë cilësi kundër kancerogjene dhe kundër sheqerit, të cilat rregullojnë nivelin e insulinës dhe të kolesterinës në gjak, pen gojnë diabetin dhe ulin rezistencën e insulinës, transmeton Telelegrafi. Njerëzit, të cilët tashmë janë sëm urë […]
Nëse pini këtë çaj çdo mëngjes në vend të kafesë ju do keni më shumë përfitime në shëndet që ndoshta nuk i keni ditur më parë. Ne do ju tregojmë në këtë artikull disa nga përfitimet që mundëson vetëm çaji i malit. Do keni zemër më të shëndetshme Çaji i malit është i mbushur me […]
Muaji Tetor ka qene nje muaj teper i ngrohte per vendin tone, i cili ka lene dhe meteorologet pa fjale me temperaturat e larta qe kane karakterizuar pothuajse te gjithe ditet e ketij muaji, si dhe krahasuar me muajt e tjere te viteve te kaluar, temperaturat kane qene krahasimisht me te larta se normalja. Por […]
E quajnë “lulja e gja rprit” ose dracaena. Mjafton vetëm pak kujdes që dracaena të zhvillohet mirë dhe gjatë të jetë aleati juaj kryesor në mbajtjen e ajrit të pastër në shtëpi. Dracaena nuk mund ta përballojë direkt dritën e diellit, do të ketë dj egie në fletë. Megjithatë, nuk mund të zhvillohet pa dritë, […]
Shumë herë na ka ndodhur që telefonat tanë celularë të nxehen së tepërmi dhe të na fiken gjatë përdorimit. A është normale? Përgjigjja është po. Por shkaqet mund të jenë disa. Ato kanë të bëjnë me “trurin” e telefonit tuaj ose faktorë të tjerë të jashtëm. Ja cilët janë disa nga faktorët më të zakonshëm: […]
Sot ka një tendencë të madhe të neglizhimit të të verdhës së vezës, duke thënë se e verdha e vezës është e pashëndetshme dhe ka shumë kolesterol. Ky trend është më i përhapur në mesin e entuziastëve të fitnesit që duan të ndërtojnë masë muskulore dhe të humbin peshë. Nëse shmangni ngrënien e të verdhës […]
Keni dëgjuar shpesh që një pjesë e mirë e njerëzve që merren me aktivitet fizik apo personazhe të njohur e nisin mëngjesin me një gotë uji të ngrohtë në një stomak bosh. Nëse nuk keni kërkuar për një “pse”, është momenti ta bëni tani. Të pish ujë të ngrohtë në mëngjes sjell përfitime pafund për […]
Vaji djegës është një zgjedhje e shkëlqyeshme kur dëshironi të shijoni një pjatë dhe t’i shtoni një aromë pikante. Është bërë nga vetëm tre përbërës dhe është një shtesë e shkëlqyer për sallatat, pjatat e gatuara, si dhe makaronat. Ju duhet një kohë minimale dhe do të merrni një salcë të mrekullueshme djegës pa asnjë […]
Panxhari, i njohur ndyshe si burimi i energjisë, falë përbërësve që lu ftojnë qelizat kan ce roze dhe ripërtërijnë ato të rejat, duket se është ndër perimet më të rëndëishme të piramidës ushqimore. Ngjyrën karakteristike të kuqe e ka falë antioksidanteve të fuqishëm të njohur me emrin betacianine, të cilët reduktojnë rrezikun e zhvillimit të […]
Hipertensioni mund të shkaktojë sëm undje të zemrës dhe veshkave, go ditje në tru dhe probleme të tjera të rënda shëndetësore. Me miliona njerëz në botë vuajnë nga presioni i lartë i gja kut dhe një përqindje e mirë nuk e kuptojnë, sepse nuk ka simptoma. Mosha juaj, historia familjare, gjinia dhe raca mund t’ju […]