Pije të ndryshme, nga uthulla e mollës e deri tek çaji jeshil thuhet se bëjnë mrekulli duke shkrirë depozitat e dhjamit të grumbulluara në zona të ndryshme të trupit. Por sot kësaj liste do i shtohet dhe një çaj tjetër dhe është ai i ziu. Studiuesit e Universitetit të Kalifornisë kanë raportuar se pirja e […]
Nëse provoni të bëni një herë briosh, në shtëpi, në fundjava, do ta përsërisni gjithmonë! Jo vetëm prej shijes por edhe prej aromës që merr e gjithë shtëpia! Fëmijët do t’i pëlqejnë shumë! Përbërësit për afro 16 copë: – 280g miell – 25g maja birrë e freskët në kubikë – 1 vezë + qumësht të […]
Shumë prej nesh përjetojnë probleme me stomakun si pasojë e H. pylori. H. pylori mund të shkaktojë gjendje shumë të dhimbshme dhe më serioze shëndetësore që duhet të trajtohen herët. Ky bak ter kërkon një trajtim të gjatë dhe të vështirë për t’u hequr plotësisht. Shumë shpesh, H. pylori bëhet rezistent ndaj antibio tikëve, ndaj […]
Shumë njerëz zgjedhin të nisin ditën duke shtrydhur një kokërr limoni në një gotë me ujë të vakët. Ky zakon shumë i shëndetshëm jo vetëm që rizgjon organizmin, por edhe bën pastrimin e parë të tij falë elementëve të shumtë ushqyes që përmban. Mirëpo Living ju sugjeron të provoni ujin me patëllxhanë dhe limon 1. […]
Shumë fëmijë të cilët dëshirojnë të marrim frymë me gojë, më vonë u shtrembërohen dhëmbët dhe kanë ka fshim jo të rregullt. Edhe pse frymëmarrja nga goja funksionon krejtësisht mirë, në afat të gjatë mund të jetë shumë më e dëmshme për ne, transmeton Telegrafi. 1. Fytyra juaj ndryshon Nëse merrni frymë me gojë, në […]
Përpara se të aplikoni maskën e mëposhtme në fytyrë , duhet ta kontrolloni fillimisht në pjesën e brendshme të krahut. Në rast se nuk ka pasur reagim negativ nga maska gjatë ditës, do të mund ta aplikoni lirshëm në fytyrë. Këtu janë përbërësit për recetën, si dhe udhëzime të hollësishme për ekzekutimin dhe përdorimin e […]
Kripa është një ndër përbërësit më të përdorur në kuzhinë, e cila u jep një shije tejet të veçantë ushqimeve të gatuara dhe atyre të pagatuara. Por, e keni pyetur veten se sa kripë konsumoni çdo ditë dhe cila është nevoja ditore për të cilën trupi ka nevojë? Sipas një studimi të kërkuesve finlandezë të […]
Duke ndjekur orën tonë biologjike, ne mund të ndihmojmë rezultatet e dietës tonë. Çfarë do të thotë kjo: le t’i marrim gjërat me radhë. Organizmi ynë është në dijeni të çka nevojitet në çdo moment. Kjo është arsyeja që ne kemi uri, kemi ftohtë apo na vjen gjumë. Sipas shkencës së “kronobiologjisë” e cila ka […]
Përgjumja gjatë ditës, dhi mbja e kokës, mungesa e oreksit, lodhja, tharja e gojës, urthi janë vetëm disa nga shenjat e pakëndshme të marrjes së pi lu lave të gjumit. Pikërisht për këtë arsye, shumë njerëz që kanë probleme me pagjumësinë zgjedhin stimulantë natyralë të gjumit. Për fat të mirë, ka shumë alternativa që ndihmojnë […]
Hekurosja e rrobave është e bezdisshme, sidomos për materialet delikate. Por, gjithsesi, është e domosdoshme pasi pamja e tyre eshte teper e rende dhe nuk duket mire dhe e rehatshme si ne syun e tjereve po ashtu dhe tek personi qe e vesh ate rrobe. Nëse nuk keni shumë kohë, por duhet të vishni rroba […]