Nje frut teper ì njohur per te gjìthe Shqìptaret, por personat qe vuajne nga ky problem nuk duhet kurresesì ta konsumojne

Xinxifet (hidet) janë një lloj fruti që e kanë origjinën nga Kina dhe Korea dhe janë përdorur që shekuj më parë për të luftuar disa sëmundje dhe për të luftuar stresin. Xinxifet kanë veti antimykotike, antibakteriale, antioksidante etj. Ja disa nga përfitimet shëndetësore që sjell konsumimi i xinxifeve: Lufton konstipaci onin: ky term i referohet […]

Pajìsja e cìla po u harxhon energjì elektrìke, mundohunì ta hìqnì naten nga prìza

Ky është aparati i vogël që të gjithë e kemi në shtëpi por që ua “zbraz” xhepat në fund të muajit Pajisja që ju furnizon me in ternet, ose siç njihet ndryshe ruteri, është aparati që harxhon më shumë energji elektrike në gjendjen stand-by. Një studim i “Ecotricity” në Britaninë e Madhe tregon se mes […]

Nuk janë vìtamìnat dhe as mìneralet, ja nga çfarë varet ìmunìtetì ì mìrë

Ushqimi i shëndetshëm, aktiviteti i rregullt fizik, gjumi – të gjitha kjo kanë një ndikim në sistemin imunitar. Sa i përket të ushqyerit, shumica e njerëzve besojnë se vitaminat janë më të rëndësishmet, por alergologia dhe imunologia Dr. Heather Moday tregon se diçka tjetër është shumë e rëndësishme. “Nëse vërtet dëshironi t’i bëni një nder […]

E kenì dìtur me pare? Cìlì eshte me ì shendetshem orìzì kaf apo ì bardhe

Orizi është një ushqim i pasur me karbohidrate për pothuajse çdo dietë. Dietologët kanë shpjeguar ndryshimin mes orizit kafe dhe orizit të bardhë, duke përfshirë ushqyerjen, kaloritë dhe se cila është më e mirë për shëndetin tuaj. Orizi kafe kundrejt orizit të bardhë Ju mbase keni dëgjuar që orizi kafe është më i shëndetshëm se […]

Yllì Merja : Pìnì 1 gote nga ky leng nese donì te “rrìsnì zgjuarsìne”

Specialist i bimëve medicinale Ylli Merja tregoi sot në emisionin ‘Rreze Dielli’, mënyrat se si mund të forcojmë trurin përmes kurave natyrale. Së pari duhet të kuptojmë nëse truri ynë është i mbingarkuar përmes disa shenjave që ai do tju jap. Shenjat e para janë lodhje dhe nervozizëm. Shenjat e tjera të jashtme janë balli, […]

Keto jane plot 5 shkaqet perse telefonì juaj po nxehet, mesojìnì pasì duhet tì dìnì

Shumë herë na ka ndodhur që telefonat tanë celularë të nxehen së tepërmi dhe të na fiken gjatë përdorimit. A është normale? Përgjigjja është po. Por shkaqet mund të jenë disa. Ato kanë të bëjnë me “trurin” e telefonit tuaj ose faktorë të tjerë të jashtëm. Ja cilët janë disa nga faktorët më të zakonshëm: […]

Ka apo jo nìseshte? Ja prova qe duhet t’ì benì djathìt per ta pare

Djathi është pa diskutim një nga nënproduktet e qumështit më të pëlqyera nga konsumatori shqiptar. Por sa cilësor është djathi që ne blejmë në bulmetore apo baxho të ndryshme të vendit? Manipulimi i djathit me niseshte është një fenomen jo i rrallë. Në shumë raste prodhuesit e djathit përdorin niseshtenë për të rritur sasitë e […]

Pas nje fundjave ku temperaturat do te shkojne derì ne 16 grade, sì prìtet te nìs java tjeter

Vendi në fundjavë edhe gjatë ditës së hënë do të jetë në ndikim të vlerave të larta të presionit atmosferik e për pasojë edhe të motit të qendrueshëm. Orët me diell do të jenë mbizotëruese por në zonat jugore e juglindore të vendit do të ketë vranësira të cilat hera herës do të marrin karakter […]

Perdornì sode buke per te lyer kembet, ky problem do te marre fund nje here e mìre

Soda e bukës është një përbërës i fuqishëm me shumë përdorime, duke filluar nga kuzhina, gjithë familja dhe banje. Edhe pse ne e përdorim atë për të fryrë brumin kur bëjmë ëmbëlsira në të shumtën e rasteve, ajo gjithashtu mund të përdoret për të hequr aromat e këqija nga tapetët, rroba dhe sipërfaqet në shtëpi, […]

Bejìnì bashke keto 2 perberes per te trajtuar 5 probleme teper te perhapura

Doni të bëni bukë me hudhër sonte? Mund të prisni pak hudhër të freskët! Kjo kërkon pak punë… Po sikur në vend të hudhrës të përdorni pak hudhër në formë pluhuri ose kripë pluhur? Shumë shefa kuzhine në fakt bëjnë kështu. Megjithatë a janë kripa e hudhrës dhe hudhra pluhur e njëjta gjë? 1.KRIPË HUDHRE […]