Kolesteroli i lartë është një nga faktorët më të zakonshëm të rrezikut të sëmundjeve të zemrës, i lidhur me grumbullimin e pllakave në arterie. Kolesteroli është një substancë dylli që është e nevojshme për trupin për të krijuar qeliza të shëndetshme. Megjithatë, kur ka një tepricë të kolesterolit ‘të keq’ ose depozitave yndyrore në enët […]
Prej shumë vitesh njerëzit e kanë përdorur kurën natyrale me vaj ulliri dhe limon në të mirë të shëndetit dhe trupit. Kjo kurë që konsumohet esëll në mëngjes është një alternativë shumë e mirë për të pasur një shëndet optimal. Mjafton të shtry dhni një limon dhe ta përzieni me një lugë gjelle me vaj […]
Dhimbja e shpinës mund të duket si diçka që është problem vetëm kur mosha avancon. Megjithatë kjo nuk është plotësisht e vërtetë pasi dhimbja e shpinës është një nga problemet më të zakonshme shëndetësore. Dhimbja e shpinës është gjithashtu arsyeja numër një pse njerëzit humbasin punën dhe mund t’i ndodhë kujtdo. Këto janë 10 nga […]
Ju jeni duke ngrënë një copë bukur të peshkut të përkryer të gatuar që është kënaqësi e shije dhe pastaj kjo ndodh. Ndjeni një kockë peshku të kapur në fyt. Ajo që filloi si një vakt i këndshëm shpejt kthehet në një situatë të pakëndshme dhe potencialisht të dhimbshme. Kollitja zakonisht është instikti juaj i […]
Qepa është e pasur me shumë subst anca, si squfuri, që është përgjegjës për aromën saj, epo ashtu janë shumë të shëndetshme edhe për ruajtjen e shëndetit. Nga qepa kemi shumë dobi dhe jua paraqesim disa prej tyre. ËSHTË E RËNDËSISHME PËR SISTEMIN KARDIOVASKULAR Substancat e squfurit parandalojnë trashjen e gjakut dhe formimin e trombëve. […]
Meterologu Hakil Osmani ka bërë parashikimin e motit për muajin gusht. “Nga dita e hënë e deri në ditën e enjte, kemi një rënie të lehtë të tepmeraturave. Ndërsa duke nisur nga dita e enjte e në vazhdim kemi një rënie të ndjeshme, duke shkuar deri në 7 gradë celsius. Edhe vlerat minimale do të […]
Mjeku Ervin Jonuzi : Për individët mbi 40 vjeç, dhimbja e mesit radhitet si shkaku i tretë pse njerëzit vizitohen pas sëmundjeve të zemrës dhe artritit. 80% e njerëzve kanë dhi mbje shpine të paktën njëherë në jetën e tyre. Pothuajse çdo individ që e kalon njëherë këtë dhi mbje, do të vuajë sërish prej […]
Sinoptikanët parashikojnë ulje të temperaturave për muajin gusht. Rënia e temperaturave sidomos do vihet re në 10 ditshin në vijim. Kushtet e motit të paqëndrueshëm do të mbizotërojnë në dhjetëditëshin e ardhshëm të gushtit, e veçanërisht në javën në vijim. Parashikohet se për 15 ditët e para të gushtit se temperatura nuk do të kalojë […]
Të gjithë e dimë se sa i shëndetshëm është deti, sa shërues është ajri dhe uji dhe çfarë efektesh ka në trup dhe mendje. Shumica e përshkruajnë ndjesinë që jep kripa e pranishme në ujin e detit si eksfolimin më të bukur natyror dhe është shërues. Kripa e detit ka një efekt të jashtëzakonshëm në […]
Na vjen keq që ju zhgënjej, por dysheku që përdorni çdo ditë është mjedisi perfekt për grumbullimin e papastërtive dhe baktereve. Ndërrimi i çarçafëve nuk mjafton për një pastrim të duhur, pasi pluhuri, papastërtitë, djersa dhe lëngjet e tjera trupore kalojnë nëpër çarçafë dhe përfundojnë në dyshek. Megjithatë, ne do t’ju tregojmë një video që […]