Arrat janë cilësuar si një nga ushqimet më të mira për shëndetin e zemrës. Ato përmbajnë nivele të larta të fibrave, proteinave dhe vitaminave, dhe studimet e shkencëtarëve nga Suedia dhe Norvegjia kanë treguar se konsumimi i përditshëm i arrave mund të jetë shumë i dobishëm për shëndetin. Hani një grusht në ditë. Rekomandohet të […]
Sipas sinoptikanes Tanja Porja, pakësohen reshjet në territor megjithate pritet te jene prezente edhe gjatë ditës së shtunë dhe të dielë.. Ne vendet malore ne lartesine 1200 metra ne nivelin e detit do te kete reshje debore. Temperaturat do te luhaten nga 2 deri ne 19 grade celcius. Ndersa ne 5 ditet ne vazhdim pritet […]
Kufirma është bimë e cila që nga lashtësia mbron nga problemet e ndryshme shëndetësore, ndërsa njëherësh është edhe ilaçi i vetëm popullor i cili ndikon te deformimet palcës kurrizore dhe gishtit të madh. Rritet pranë përrenjve dhe në tokë të lagësht në zonat e ulëta malore. Kufirma (Symphytum officinale) është bimë barishtore shumëvjeçare, me kërcell […]
Sinoptikania Tanja Porja ka treguar cfarë pritet me motin ne 5 ditët në vijim, nga e premtja deri të marten. Ajo paralajmëroi se nga nesër rikthehen reshjet e dëborës në territor, ndërsa në fillim të javës tjetër pritet përmirësim i motit. “Sonte në mbrëmje rikthehen reshjet e dëborës dukshëm në veri e verilindje dhe nga […]
Një orë para në agim të së dielës do të ndryshojë orarin tonë, duke shënuar fillimin e periudhës së kursimit të energjisë, por kjo ndihmon vetëm në shfrytëzimin më të madh të dritës natyrale. Ky sistem, i miratuar për herë të parë gjatë Luftës së Parë Botërore dhe i zbatuar përfundimisht në vitin 1972, fillimisht […]
Nata e Kadrit konsiderohet si nata më e shenjtë e vitit për myslimanët dhe sipas fesë islame, agjërimi në këtë ditë konsiderohet i vlefshëm sa një mijë muaj. Për këtë arsye numri i personave që agjërojnë sot është shumë më i madh se ata që agjërojnë gjatë muajit të Ramazanit. Po përse nata e Kadrit […]
Dhjamosja e mëlçisë është një problem serioz që prek shumë njerëz, veçanërisht gratë në perimenopauzë dhe meshkujt që konsumojnë alkool. Në këtë video, do të mësoni: ✅ Arsyet pse ndodh dhjamosja e mëlçisë ✅ Faktorët që e përkeqësojnë te gratë në perimenopauzë ✅ Faktorët që e përkeqësojnë te meshkujt që pijnë alkool rregullisht ✅ Ushqimet […]
Një pjesë e pacientëve që vuajnë nga tensioni shpesh shprehen se janë mësuar me një tension të lartë e të qëndrueshëm si të tillë. Por kjo përshtatje është mjaft e dëmshme, pasi normaliteti i tillë fsheh një sërë dëmesh shëndetësore që vijojnë. Pjesë e këtyre dëmeve është nefropatia hipertensive në veshka, apo dëmtime në enët […]
Presioni i lartë i gjakut njihet edhe si “vrasësi i heshtur” sepse zakonisht nuk ka simptoma. Megjithatë, nëse lihet i pakontrolluar, mund të shkaktojë sulm në zemër, sëmundje të veshkave dhe goditje në tru. Shpesh, pasi simptomat e hipertensionit imitojnë sëmundje të tjera, bëhet e vështirë për t’u diagnostikuar. Por ka ende disa shenja paralajmëruese […]
“Unë do të doja të flitej për veprat individuale që ka bërë babai im. Flitet kaq shumë për vdekjen. Ai ka pasur plot role e ngjarje artistike, filmat flasin vetë dhe me këto mediat mund të bëjnë publicitet…”. Këto ishin fjalët e të birit, për vdekjen e aktori të madh Sandër Prosi. Në një intervistë […]