Ngrënia e thonjve mund të duket si një zakon i padëmshëm apo një mënyrë për të përballuar stresin, por specialistët paralajmërojnë se pasojat që lidhen me këtë sjellje janë shumë më të rënda sesa mund të duken në fillim. Sipas dermatologëve, ky zakon i njohur ndryshe si onikofagi, mund të shkaktojë një sërë problemesh shëndetësore, […]
Nëse u befasuat nga titulli mos u habisni. Bananet shkaktojnë dhimbje stomaku por jo tek të gjithë. Arsyeja përse ndodh kjo besohet se ka të bëjë me alergjinë e stomakut, një çregullim i sistemit tretës ose për shkak të një infeksioni. E fundit por jo për nga rëndësia është se dhimbja mund të shfaqet për […]
Një nga emrat më të spikatur të teatrit dhe kinemasë shqiptare, Alikaj ka lënë gjurmë të thella në artin shqiptar me rolet e saj të paharrueshme dhe interpretimet e fuqishme. Gjatë një karriere të shkëlqyer që ka zgjatur dekada, ajo ka sjellë në skenë dhe ekran figura komplekse dhe emocionuese, duke fituar zemrat e publikut […]
Urthi është një çrregullim tretës që prek stomakun dhe ezofagun. Ndjesia e djegies është e dhimbshme dhe e parehatshme. Kjo sëmundje shoqërohet nga simptoma të tjera që përfshijnë fryrjen, të vjellat, të përzierat, lemza, rënie në peshë, kollë e thatë dhe tharje e fytit. Urthi kërkon një disiplinë të fortë në regjimin ushqimor. Disa ushqime […]
Ju sjellim pikërisht këtë që kërkoni: dietën me vezë të ziera. Kjo dietë është vërtetë efektive dhe ju ndihmon që t’i mbani kilogramët e humbur larg më gjatë. Veza e zier ndihmon metabolizmin që të jetë më i shpejtë dhe kështu digjni më shumë yndyrë. Gjithçka që ju duhet është të keni vezë dhe disa […]
Nëse nuk po u kushtoni rëndësinë e duhur ushqimeve që konsumoni në darkë, po bëni gabimin më të madh. Në asnjë mënyrë nuk duhet ta injoroni këtë vakt të rëndësishëm, pasi ngrënia e disa ushqimeve gjatë darkës mund të shkaktojë probleme shëndetësore, përfshirë urthin, problemet me gazrat, gjumin e shqetësuar, shtimin në peshë, etj. Më […]
Këngëtarja Eranda Libohova ishte e ftuar në emisionin “Në Kurthin e Piter Pan”, u pyet nga “gazetarja” e vogël Debora nëse bashkëjeton në të njëjtën shtëpi me motrën e saj, Irma Libohovën. Eranda, si një personazh që i kushton këngë dashurisë, nuk mund të mos shfaqte hapur dhe dashurinë që ka për familjen e saj. […]
Veza hyn tek ushqimet e pasura me vlera ushqyese dhe përveç se të jep ndjesinë e ngopjes, forcon edhe dhëmbët. Vezët janë një burim natyror i vitaminës D, e cila është e rëndësishme për të pasur dhëmbë të fortë dhe të shëndetshëm. Kjo realizohet duke ndihmuar në përthithjen e kalciumit, i cili është i rëndësishëm […]
Numri i pacientëve që janë paraqitur në qendra shëndetësore me probleme gastrointestinale në 2025 ka qenë më i lartë se një vit më parë. Referuar raportimeve të bëra nga ISHP këtë vihet re tendencë rritje. Kjo pohohet dhe nga mjekët infeksionit, të cilët thonë se një nga shkaqet është salmonela në ushqime, por nuk ka […]
Sipas Departamentit Amerikan të Bujqësisë , një lugë gjelle mjaltë përmban : 64 kalori 17 gram karbohidrate 17 gram sheqer Mjalti nuk ka yndyrë, proteina, fibra apo kolesterol, por një lugë gjelle përmban sasi të vogla të kalciumit, hekurit, magnezit, kaliumit, selenit, vitaminës C dhe folatit. Nëse jeni duke zgjedhur midis llojeve të ndryshme ëmbëlsuesish […]