Nga Roland Qafoku Të dashur miq! Pas një sikleti disa mujor, dje kryeva një operacion për heqjen e tëmthit. Gjithçka u realizua me sukses nëpërmmjet kirurgjisë laparaskopike dhe për disa ditë do ti nënshtrohem rregullave për riaftësim dhe rikuperim. Operacioni u krye në QSUT, në pavionin e kirurgjisë digjestive dhe kaloi pozitivisht. Për këtë, unë […]
Vuani nga depresioni? Perdorni kete kure me filizat e grurit. Ato janë te pasurame enzima të çmuara, vitamina dhe mikroelemente. Per kete: grurin e pastruar e vendosni në ujë të pastër në një kavanoz dhe dy të tretat mbusheni me ujë. Kavanozin e mbyllni mirë dhe e lini të qëndrojë për 12-24 orë. Pas një […]
E mbani mend herën e fundit kur keni ngrënë mjaltë dhe arra? Me siguri do të ketë qenë në shtëpinë e gjyshes, pasi ky ilaç popullor siç e quajnë ato, është një ndër kombinimet më të mira që i siguron trupit të gjitha vlerat thelbësore duke filluar nga vitaminat, mineralet, proteinat, yndyrnat dhe karbohidratet e […]
Kur mendojmë për limonët, përdorimet e tyre në kuzhinë shpesh vijnë në mendje, por a e dini se vendosja e limonëve të prerë në feta pranë shtratit tuaj gjatë natës mund të sjellë përfitime të shumta shëndetësore? Limonët janë të mbushur me vajra esencialë, vitaminë C dhe antioksidantë të fuqishëm që shkojnë përtej aftësisë së […]
Me kalimin e kohës, jastëkët tanë mund të zverdhen dhe njollosen, pavarësisht se mbrohen nga këllëfët e jastëkëve. Ekspozimi gjatë natës ndaj lëngjeve të trupit si djersa, të cilat depërtojnë përmes pëlhurës, mund të çojë në akumulimin e pluhurit, yndyrës, qelizave të vdekura të lëkurës apo edhe marimangave. Për ata që vuajnë nga alergjitë, një […]
Një recetë kjo që ju tregon se përgatitja vetë e kruasantëve të ëmbël është më e lehtë nga sa e kishit imagjinuar. Me një kosto të ulët dhe shije për tu adhuruar, nisni nga puna tani për ti shijuar sa më parë! Përgatitja: 1 filxhan me ujë të ngrohtë ½ filxhan me qumësht të vakët, […]
Moderatorja e njohur Alketa Vejsiu, së fundmi ka publikuar “një ask me questions” në InstaStory teksa ka biseduar me fansat e saj rreth një sërë tematikash. Mirëpo, ajo çfarë ra më tepër në sy ishte një temë të cilën Alketa nuk e prek shpesh, siç është familja, bashkëshorti dhe fëmijët. “Pse nuk flet për bashkëshortin […]
Në sëmundjen e Hashimotos, i njëti sistem imun nga i cili vareni për të luftuar infeksionin, kthehet kundër jush, duke prodhuar antitrupa që sulmojnë gjëndrën tiroide. Ja se për çfarë duhet të kujdeseni. Njihni faktorët e rrezikut Sëmundja e Hashimotos është një sëmundje autoimune, ku sistemi imunitar që zakonisht ndihmon në luftimin e infeksioneve dhe […]
Prof. Ali Xhuma është një dijetar, mendimtar dhe njëkohësisht ish-Myftiu i Madh i Egjiptit. Ai ka reaguar me anë të një mesazhi ngushëllimi për ndarjen nga kjo jetë e mendimtarit, Fethullah Gylen. Mesazhi i prof. Ali Xhumas është si më poshtë: Mendimtari i urtë sufi, njeriu i dialogut dhe i tolerancës, predikuesi dhe shkrimtari, dijetari […]
Parazitët e zorrëve infektojnë dhe banojnë në traktin gastrointestinal. Ju mund të infektoheni me dy lloje të parazitëve të zorrëve – protozoa dhe heleminths. Protozoa janë parazitë mikroskopike, kurse heleminths janë krimba që janë të dukshme për syrin në fazat e tyre të rritjes. Secili nga këto parazitë hyn në trupin tuaj nëpërmjet ushqimit të […]