Pica që përgatitet në shtëpi kërkon shumë pak përbërës: salcë, domate, djathë, brumë. Ndaj picën e ëndrrave tuaja mund t’a përgatisni sipas dëshirës, sepse asgjë nuk ju pengon. Por, ju meritoni më të mirën ndaj sigurohuni që nuk po bëni gabimet e zakonshme. Mos e bëni brumin shumë të hollë Ka një kufi se sa […]
Fasulet janë shumë popullore në shumë kultura dhe janë ushqim bazë në kuzhinën meksikane, braziliane, kubane dhe atë domenikane. U prezantuan në Evropë në shekullin e 15-të nga spanjollët. Sot prodhuesit më të mëdhenj të fasuleve të zeza janë India dhe Brazili. Fasulet e zeza, ushqimi më ekzotik që mban në formë peruanët e kolumbianët […]
Kënaqësia që merr prej çokollatës është e padiskutueshme. Mënyra se si ajo shijon nuk ka të krahasuar. Konsumi i çokollatës është gjithnjë e në rritje. Studimet kanë zbuluar kanë zbuluar vlerat e fshehura të kësaj ëmbëlsire të pashoqe. Çokollata është e pasur me antioksidantë. Këto substanca natyrale kimike janë të nevojshme për të eliminuar radikalet […]
Kryeministri i Shqipërisë, Edi Rama në podkastin e radhës ka folur për jetën e tij dhe disa nga aktivitetet që ndjek gjatë ditës. Rama ka treguar se konsumon shumë kafe dhe fle pak gjumë. “Përballë keni njërin që pi më shumë se 10 kafe në ditë, nuk besoj se bën keq besoj. Shqetësime, dridhje, probleme […]
Limoni është një nga përbërësit më të përdorur, kur është fjala për artet kuzhinës. Limoni është “katalizator” aromë e përveç avantazheve në kuzhinë, limonët kanë shumë përfitime shëndetësore. Ata përmbajnë sasi të mëdha të vitaminës C, si dhe riboflavin, thiamine, hekur, magnez, acid Pantothenic, fibër, vitaminë B6, kalium, bakër, kalcium dhe folate. Ja arsyet se […]
Fryma jonë zakonisht mban erë në mëngjes kur zgjohemi për shkak të akumulimit të baktereve gjatë natës. Është një problem i zakonshëm dhe ne të gjithë na duhet në një moment apo në një tjetër të përballemi me të. Por disa njerëz kanë erë të keqe të vazhdueshme, e cila mund të jetë mjaft e […]
Kjo është një nga recetat më të shijshme që tani mund ta gatuani edhe në shtëpi. Receta dhe përbërësit për 6 persona: 1 pulë rreth 1 kg e gjysmë; 1 kg oriz; 1 qepë; kripë, piper; 2-3 lugë gjalpë dhe kopër (perberes i cili do ti jap shije teper te mire, si ajo e restoranteve). […]
Panxhar, thjerrza, kuinoa, karrota, spinaq dhe bajame eshte sygjerimi im per kedo qe ka mungese hekuri, te rritur dhe femije! Perberesit: 1 panxhar te grire ne rende (te pa gatuar) 1/2 kupe thjerrza te ziera, 1/2 kupe kuinoa te zier 1 karrote, 1 kupe spinaq te vogel te grire pak bajame te grira, pak avokado […]
Sinoptikani Hakil Osmani nga “MeteoAlb” thotë se e shtuna dhe e diela do të jetë nën ndikimin e motit të qëndrueshëm me intervale të gjata me diell. Përsa i përket temperaturave të ajrit, pritet që të shkojnë deri në 26 gradë Celsius në maksimumet e tyre. Hakil Osmani: Fundjava parashikohet që të jetë nën mbizotërimin […]
Nëse ju ka shkuar mendja për një supë peshku kombinuar me perime jeni në vendin e duhur. Shije ju tregon më poshtë përbërësit dhe hapat e përgatitjes. Do ta keni fare të lehtë realizimin e saj. Ju bëftë mirë! Përbërësit:500 gram peshk 1 kokërr qepë 2 thelpinj hudhër1 patate e madhe 2 karrota mesatare 100 […]