5 përfitimet shëndetësore të bamjes Bamja është e pasur me magnez, folate, fibra, antioksidantë dhe vitamina C, K1 dhe A. Mund të ndihmojë në mbështetjen e shtatzënisë së shëndetshme, shëndetin e zemrës, sheqerin në gjak madje mund të ketë veti antikancerogjene. Këtu janë 7 përfitimet ushqyese dhe shëndetësore të bamjeve. 1. Bamja është një burim […]
Ndërsa shoqëria përparon, vetë bota gjithashtu përjeton ndryshime të dukshme, disa prej të cilave zbulohen vetëm përmes studimit nga shkencëtarët. Studiuesit në Universitetin Teknik të Mynihut (TUM) kanë arritur të krijojnë një instrument lazer “ultra-preciz” për të matur shpejtësinë e rrotullimit të Tokës me saktësi të madhe. Matjet e reja tregojnë se planeti do të […]
Fillimi i ditës me një filxhan të nxehtë kafeje ose çaj me kafeinë mund të duket hyjnore për disa, por mund të ketë ndikime negative për fëmijët tek gratë shtatzëna, sipas një studimi të ri. Sipas studimit të botuar të hënën në JAMA Network Open, fëmijët që ishin ekspozuar ndaj sasive të vogla të kafeinës […]
Ballkani është përfshirë këtë javë nga vala e të nxehtit ekstrem me temperatura që pritet të arrijnë deri në 43 gradë celsius në 3 ditët në vijim dhe që pritet të vijojnë deri në fund të muajit. Meteorologia e A2 CNN, Tanja Porja tha në “Dita Jonë” se, fokusi i temperaturave të larta do të […]
Nje embelsire shume e mire e lehte dhe plot shije. Përbërësit: Një filxhan sheqer i lagur një filxhan vaj një majë kripë një lugë çaji vanilje gjalp gjysme filxhani niseshte misri nje njesi maja dy gota miell i bardhe siper mund ti hidhni reçeli ose pluhur i kokosit Per me shume shikoni videon:
Kardiologët tregojne çfarë mund t’i bëjë zemrës suaj një dietë e keqe. Më shumë se 600,000 njerëz vdesin nga sëmundjet kardiovaskulare në SHBA çdo vit – shkaku kryesor i vdekjes si për burrat ashtu edhe për gratë. Hipokrati thote se: “Ushqimi le të jetë ilaçi juaj” dhe kjo vlen për shëndetin e zemrës. Andrew Freeman […]
Përbërësit : 1 kg miell 0.5 lt ujë, 1 lugë gjelle kripë 1 lugë gjelle sheqer 1 lugë gjelle tharme buke Tharmin, sheqerin, pak kripë dhe dy lugë miell i perzijmë në një gotë me ujë të vakët dhe e lëmë në vend të ngrohtë qe të vije. Pastaj e përzijmë me ujë, kripë dhe […]
Për javën që presim përpara: vendi ynë do të ndikohet nga kushte të qëndrueshme atmosferike. Kjo dhe për shkak të depërtimit të masave ajrore të thata dhe relativisht të ngrohta me origjinë nga Anticikloni Afrikan. Moti parashikohet i kthjellët në të gjithë territorin gjatë gjithë javës por nuk do të mungojnë vranësirat e pakta deri […]
Vaji i ullirit është një nga produktet më të rëndësishme jo vetëm në mirëfunksionimin e trupit, por edhe një aleat i shkëlqyer i bukurisë. Vaj ulliri në lëkurë, flok, thonjë etj do të bëjë të mundur rigjenerimin e cdo dëmtimi që mund të jetë shkaktuar për arsye nga më të ndryshmet. Industria e kozmetikës e […]
Mjeku Luçiano Bardhi ishte i ftuar në emisionin “ABC e Mëngjesit” në ABC News, foli për ushqimet e mira dhe të këqija dhe se çfarë duhet të konsumojmë në mëngjes dhe darkë për një organizëm të shëndetshëm. Ai thotë se edhe drithërat, buka e kosi duhet të eliminohen nga dietë e mëngjesit. “Duhet të bëjmë […]