Të rinjtë tani janë më të rrezikuar nga kanceri se kurrë më parë. Sipas një studimi, mundësia për tu diagnostikuar me kancer para moshës 50-vjeçare është rritur ndjeshëm. Ekspertët besojnë se kjo ka ardhur si pasojë e ndryshimeve të mëdha në dieta dhe stilin e jetës së një personi gjatë dekadave të fundit. Kjo përfshin […]
Vuani shpesh nga dhimbjet e kokës, kapsllëku apo ankthi? Nuk keni përse të përdorni vazhdimisht ilaçe. Zgjidhja më e mirë është magnezi. Gati 68% e njerëzve nuk marrin mjaftueshëm magnez, një mineral që luan një rol të rëndësishëm te mbi 300 reaksione enzimatike në trup. Duke qenë se ky mineral luan një rol të rëndësishëm […]
Për shumë njerëz, është e paimagjinueshme ta nisin ditën pa një apo edhe dy filxhanë kafe. Duket sikur lëngu magjik i zi ka një fuqi të mbinatyrshme për të kthyer me plot 360 gradë humorin, energjinë, përqendrimin etj. Por a keni menduar ndonëherë sikur në ritualin e mëngjesit të përfshini një gotë me ujë të […]
Luajtja e lojërave ose biseda për një kohë të gjatë, si dhe temperaturat e larta, mund të shkaktojnë ngrohjen e pajisjes. Për të ftohur celularin tuaj, ndaloni përdorimin e aplikacioneve me intensitet të CPU-së, si p.sh. luajtja e lojërave. Kur bëhet fjalë për temperaturat e larta, mbajtja e tij në xhep e ngroh pajisjen edhe […]
Gjithnjë e më shumë jeta jonë po bëhet e lidhur me mjetet tekonlogjike, si celularë, tabletë, laptopë etj. Aq shumë i përdorim, sidomos celularët, saqë prej vitesh na kanë zëvendësuar edhe orën me zile, e cila shërben si alarm për zgjimin në mëngjes. Është një zakon shumë i përhapur, saqë shumë janë të bindur se […]
Krisanthi Kotmillo lindi në Korçe më 22 mars 1930 dhe u nda nga jeta në 2017. Regjisore montazhi, aktore në kohën e Kinostudios “Shqiperia e Re”. Mbasi punoi per shume vjet si aktore ne Teatrin “A.Z Cajupi” te Korces, me 1 maj 1969 kaloi ne Kinostudio “Shqiperia e Re” duke mbuluar repartin e montazhit. Mbas […]
Ilia Terpini ka ndërruar jetë 7 vite më parë. Ai ishte operatori i shumë filmave artistik shqiptarë dhe ka qëndruar prapa kamerës për 34 vite. Në arkivin e filmit si operator mbajnë firmën e Terpinit 27 filma artistikë dhe mbi 150 dokumentarë. Operatori i njohur ishte “Artist i merituar”, dhe nderuar me një serë çmimesh. […]
Shumica e njerëzve fillimisht i lajnë fasulet në ujë përpara se t’i gatuajnë. Megjithatë, nëse nuk e bëni këtë, mjekët paralaj mërojnë se po bëni një gabim të madh. Gjegjësisht, edhe pse arrat, farat, drithërat janë ushqime të shëndetshme, për shkak të acidit fitik, ato mund të jenë shumë të dëmshme për organizmin. Ky acid […]
Dhimbjet dhe djegiet e stomakut shpesh janë pasoja të një sëmundje të fshehur të stomakut. Quhet acidi refluks dhe është shumë i përhapur, pasi mund të shfaqet papritur në çdo fazë të jetës. Pavarësisht kësaj kjo sëmundje që shkakton dhimbje dhe djegie të vazhdueshme në të gjithë zonën e kraharorit. Nëse keni një stil jetese […]
1- Nese jeni e gjate 1.50cm, pesha juaj ideale = 45.0 kg. 2 -Nese jeni e gjate 1.51cm, pesha juaj ideale = 45.9 kg. 3- Nese jeni e gjate 1.52cm, pesha juaj ideale = 46.8 kg. 4- Nese jeni e gjate 1.53cm, pesha juaj ideale = 47.7 kg. 5- Nese jeni e gjate 1.54cm, pesha […]