Rreth 1 miliard njerëz në mbarë botën vlerësohet se kanë mungesë të vitaminës D. Numri është masiv dhe kjo mungesë mund të shkaktojë shumë probleme shëndetësore. Sigurisht, këto simptoma nuk shkaktohen vetëm nga kjo mangësi, por mund të jetë një nga arsyet e shumta. Sido që të jetë rasti, gjithmonë duhet të konsultoheni me mjekun […]
Gjumi dhe cilësia e tij janë jetike për funksionimin siç duhet të trupit. Nga ana tjetër, privimi nga gjumi mund të shkaktojë një numër të madh rrisqesh shëndetësore, përfshirë këtu hipertensionin, depresionin, dobësinë, nervozizmin apo nivelin e ulët të energjisë gjatë ditës. Cilësia e mirë e gjumit i ofron trupit shëndet të plotë dhe relaksim […]
Nëse lëvozhgët e qepës i keni hedhur pasi keni gatuar, keni bërë gabim! Shtresa e jashtme e tyre është e pasur me një pigment të njohur si kuercetinë. Ky pigment mban rrugët e gja kut të pastra, ul tensionin e lartë dhe trajton pagjumësinë. Gjithashtu Kuercetin që gjendet tek lëvozhgët e qepëve shkat ërr on […]
Në kohët e lashta, gjethet e ullirit besohej se përfaqësonin fuqinë hyjnore. Në Egjiptin e Lashtë, gjethet e ullirit përdoreshin për qëllime mjekësore. Në shekullin e 19-të gjethet e ullirit janë përdorur si metodë alternative për ethet dhe trajtimin e malarias. Përfitimet shëndetësore të gjetheve të ullirit janë të njohura edhe sot, kryesisht për të […]
Në ditët e sotme, shumë njerëz vuajnë nga problemet që lidhen me sistemin e tretjes, të tilla si probleme me zorrët ose kapsllëk kronik. Në mënyrë që të zvogëloni dhimbjet dhe të largoni toksinat nga trupi mund të përgatisni një ilaç natyral. Ky ilaç mund të përgatitet në shtëpi, dhe ai përbëhet nga vetëm nga […]
Faktorët më të shpeshtë që ndikojnë në nivelet e larta të sheqerit dhe yndyrnave në gjak përfshijnë një dietë të sëm urë ushqimore, stresi kro nik, përdorimi i medikamenteve të caktuara, kushti para-diabetik etj. Ilaçi natyral që do t’ju paraqesim në këtë postim eshtë shumë i dobishëm për rregullimin e nivelit të sheqerit në gj […]
Hithrat dje gëse janë të sigurta kur konsumohen si ushqim ose aplikohen në lëkurë. Megjithatë, në disa raste mund të shkaktojnë probleme me stomakun dhe dje rsitje. Ndërsa kontakti i tyre drejtpërdrejt me lëkurën mund të shkaktojë irr itim të kësaj të fundit. Kush duhet të ketë kujdes me përdorimin e hithrave: Gratë shtatzëna dhe […]
Për miliona njerëz në mbarë botën, gjalpi është përbërësi numër 1 në çdo recetë dhe ushqim. Nuk ka dyshim se gatimi me gjalpë e bën ushqimin të shijshëm. Nutricionistët thonë se nuk është keq ta përdorni shpesh, por nuk duhet të zëvendësojë plotësisht vajin e ullirit. Një studim i ri zbuloi se përdorimi i vajit […]
Aktorja Rajmonda Bulku ka dhënë pak ditë më parë një intervistë për Grida Dumën, ku ndër të tjera ka rrëfyer një përballje me vajzën e Enver Hoxhës në bulevard, gjë e cila e ka tronditur shumë, pasi e bëri të kuptojë se bënte një jetë mj erane, edhe pse ishte një aktore e suksesshme. “Në […]
Të gjithë njerëzit kohë pas kohe u ndodhin lemza dhe kur zgjasin për një kohë të gjatë janë veçanërisht të bezdisshëm. Përveç kësaj, megjithatë, në disa raste, lemza tregon një problem shëndetësor. Nëse lemza është shumë e shpeshtë dhe zgjat shumë, atëherë mund të ndodhë një nga sa vijon. Stresi i tepruar Trupi reagon në […]