Kjo bimë ngadalëson plakjen, qetëson, por edhe ndihmon në luftimin e baktereve dhe shëron traktin respirator Thuhet se gjethi i dafinës është një bimë mrekullibërëse që është dëm të përdoret vetëm si shtesë në gjellë. Gjethi i dafinës lehtëson të përzierat, zvogëlon lodhjen dhe ndihmon në rregullimin e sheqerit në gjak (hulumtimet kanë treguar se […]
E larguar në Gjermani në ditët që i paraprinë ndërrimit të sistemit në Shqipëri, ajo i ka pasur të rralla kontaktet me publikun në Shqipëri. Në intervistën e parë 25 vjet pas largimit nga atdheu, dhënë kohë më parë përmes Skype-it për Tema TV, Eva Pëllumbi ishte shprehur mes lo tësh se pakkush e ka […]
A jeni gati për një vakt mëngjesi të ushqyeshëm dhe që nuk do të bëjë që t’ju hahet sërish brenda disa orëve? Po flasim për tërshërën me kungull të njomë. Me shumë pak kalori, por që do t’ju mbajë pa problem derisa të vijë dreka. Sigurisht që të ndiheni të ngopur nuk është vetia e […]
Aloe vera është përdorur prej shekujsh si një kurë natyrale për të gjitha shqetësimet e lëkurës. Nga ana tjetër, studime të kohëve të fundit kanë nxjerrë në pah faktin se aloe vera mund të përdoret edhe në trajtimet kundër diabetit. Nëse përdoret siç duhet, kjo bimë e mrekullueshme ul nivelin e glukozës në gjak. Lidhja […]
Gërhitja është një tingull që krijohet nga vibrimi i indeve të hundës ose fytit gjatë frymëmarrjes kur personi është duke fjetur. Rreth gjysma e njerëzve gërhasin në një periudhë të caktuar kohe gjatë jetës së tyre. I pyetur sesi ndodh gërhitja, specialisti Merja u përgjigj: Thahet shpesh mukoza e hundës, mbyllet kaviteti, nuk mbushet mushkëria […]
Maska me kafe dhe vaj ulliri për lëkurë të thatë. Vaji i ullirit është i njohur për të hidratuar lëkurën. Është i pasur me vitaminat A, D, K dhe E. Vitamina A forcon kolagjenin dhe përmirëson elasticitetin e lëkurës, vitamina D ndihmon në rigjenerimin e qelizave të lëkurës, vitamina K lu fton shenjat ose venat […]
Sipas hulumtimeve, nëse përdoret në mënyrë të drejtë, aloe vera mund të ulë dukshëm nivelin e glukozës në gjak dhe trup. Diabeti konsiderohet një ndër sëmundjet më të shpeshta (fatale) autoimune. Mirëpo është mirë e njohur që stërvitja e rregulltë, balancimi i mirë i ushqimit dhe mënyra e shëndetshme e jetesës mund të na ndihmojnë […]
Përfitimet shëndetësore të mjaltit dhe limonit nuk janë më sekret. Mjalti ka veti kuruese dhe qetësuese dhe ndër shekuj është përdorur si një ilaç natyral për dhimbjen e fytit, ftohjet etj. Ka veti antibak teriale që ndihmojnë trupin të lu ftojë infeksionin ndërkohë limon përmban një sërë vitaminash, mineralesh dhe antioksidantë që lu ftojnë infeksionin. […]
Jeta moderne, këpucët e papërshtatshme, qëndrimi për orë të tëra me këpucë veshur etj, shumëherë na i dëmton këmbët e sidomos thembrat si një nga pjesët më të ndjeshme të shputës Por për secilin problem kemi zgjidhje. Përkrah kremërave të shumta që eksiztojnë nga markat e njohura, ka gjithashtu edhe mënyra të tjera krejtësisht natyrale […]
Hudhra është një nga ato bimë që të gjithë duhet të mbjellin. Është jashtëzakonisht e lehtë të rritet një sasi e madhe hudhre me vetëm një hapësirë të kufizuar. Nuk kërkon shumë përpjekje dhe prodhimi do të jetë është hudhra e shijshme, e kultivuar në shtëpi, gati për t’u përdorur. Ja si kultivohet hudhra: Së […]