Vitamina D është jetike për shumë funksione të trupit. Ndërsa rrezet e diellit janë burimi kryesor i vitaminës D. Një ekspert në Kolegjin e Mjekësisë Baylor flet mbi rëndësinë e vitaminës D dhe mënyrat alternative për të marrë dozën tuaj ditore, shkruan Medical Xpress përcjell Gazeta Shneta. “Vitamina D është e rëndësishme për shëndetin e […]
Hithra është ndër bimët shqiptare me më shumë benefite për oganizimin e njeriut për shkak të shumë sëmundjeve që ajo kuron. Në rubrikën “Bima dhe shëndeti” në emisionin “Rreze Dielli”, specialisti I bimëve mjeksorë këshilloi përdorimin e kësaj bime për këto benefite: Ndihmon në daljen nga anemia ( falë vitaminës dhe kripërave minerale), në forcimin […]
Studiuesit zbuluan se ndërsa uji, natyral dhe i gazuar, bën një punë mjaft të mirë për të hidratuar shpejt trupin, pijet me pak sheqer, yndyrë ose proteina bëjnë një punë edhe më të mirë për të na mbajtur të hidratuar për më gjatë. Arsyeja ka të bëjë me mënyrën se si trupi ynë reagon ndaj […]
Portofoli është një zbulim interesant. Normalisht, ne nuk do të vendosnim diçka të vlefshme dhe të fituar me vështirësi në një xhep të vogël lëkure, por ne e bëjmë këtë me një portofol. Për këtë arsye, kuletat janë shumë të lehta për t’u vjedhur ose për të humbur. Prandaj, ka disa gjëra që nuk duhet […]
Shumica e njerëzve e di që higjiena e mirë orale do të thotë larje e dhëmbëve me furçë dhe përdorimi i perit të dhëmbëve, mirëpo si ia bëni me gjuhën? Era e pakëndshme nga goja, në gjuhën mjekësore quhet halitozë, problem me të cilin secili nga ne është përballur të paktën disa herë në jetë. […]
Mjeku Ylli Merja, i ftuar në emisionin “Good Morning Albanians” në Euronews Albania, tha se nëse dilni për 20 minuta në diell nuk është e nevojshme që të vendosni krem mbrojtës. Më tej ai theksoi se njeriu ka nevojë që të marrë rreze dielli. “Nuk është e nevojshme që të vësh një mbrojtës, kur ti […]
Thonë që fati është i shkruar, mirëpo në rastin e Shpëtim Baçit, mjekut të suksesshëm në Parma, ‘’fati’’ është rezultat i shumë sakrificave dhe vendosmërisë së tij për të veshur bluzën e bardhë edhe përtej detit. Kirurgu i njohur nga Erseka është një ndër më të njohurit jo vetëm për komunitetin shqiptar aty, por edhe […]
Nëse keni lëkurë tepër të thatë për shkak të të ftohtit, sërish mëllaga mund t’i lehtësojë shenjat, sepse prej saj përftohet një pije me 1 mijë virtyte. Ata që preferojnë që të pinë çajra bimorë, me siguri do ta kenë hasur shpesh mëllagën si një nga përbërësit më të suksesshëm kundër shenjave të bronkitit dhe […]
Sherebela ka veprim antibakterial dhe antikerpudhor, freskon dhe forcon, ndihmon kundër dhi mbjeve dhe temperaturave te larta, mund të reduktojë nivelin e glukozës në gjak, gjë që e bën të dobishme tek diabeti. Ka edhe veti të tjera. Mjekët popullorë e konsiderojnë sherebelën si një ndër ilaçet më të mira. Sherebela, ose latinisht Salvia officinalis […]
Bimët jeshile janë fantastike për çdo shtëpi apo zyrë, duke sjellë një prekje të natyrës dhe ajrit të pastër në hapësirat tuaja të brendshme. Për të ndihmuar bimët tuaja të gjelbërta të lulëzojnë është thelbësore t’u siguroni atyre lëndët ushqyese të duhura. Pse të zgjidhni plehrat natyralë? Pl ehrat natyrale rrjedhin nga burime organike dhe […]