Në ka një recetë popullore gatimi në kuzhinën shqiptare ai është padyshim pilafi. Shoqërues i gatimeve, gjellërave të ndryshme ashtu si edhe mishit, pilafi mbetet përherë në tryezat tona. Shoqëruar me kos të freskët a salca të ndryshme, ideal për të shijuar mishin ashtu si edhe një zgjedhje fantastike për vaktin e darkës. Por pavarësisht […]
Përkujdesi për lëkurë të butë dhe të lëmuar është shumë i rëndësishëm për parandalimin e plakjes së saj, veçanërisht në përpjekjet për të luftuar rrudhat. Pavarësisht se sot, në dyqane të kozmetikës apo edhe në farmaci gjenden lloje të ndryshme kremrash dhe trajtime për lëkurën e fytyrës, disa përbërës natyralë funksionojnë vërtetë më mirë. Ju […]
Nëse ka diçka që nuk na pëlqen gjatë dimrit, është afati kohor i tharjes së rrobave, pasi qendrojne me ore dhe dite te tera ne telin e rrobave dhe prap eshte teper e veshtire qe te thahen, pasi ndikon lageshtira e ajrit dhe i ftohti, gjithashtu dhe mungesa e diellit. Rrobat që mund të thahen […]
Një studim së fundmi ka zbuluar se konsumimi i një pije energjike të caktuar rregullisht mund të bëjë që flokët e meshkujve të bien më shpejt. Sipas The Sun, mjekët zbuluan se kishte 30% më shumë gjasa te meshkujt që pinë rregullisht pije energjike, së bashku me kafe dhe çaj të ëmbëlsuar. Ekspertët në Universitetin […]
Trupi ka mënyra interesante për të na paralaj mëruar dhe ne kurrë nuk duhet të inj orojmë këto shenja. Dhimbja më e zakonshme që përjetojmë është shpesh në këmbë, shpinë, dhe në gjunjë, pasi ato janë vende që mbajnë peshën e trupit dhe na mbështesin kështu që zakonisht janë nën presionin më të madh. Megjithatë, […]
Bardhësia dhe shëndeti i dhëmbëve tuaj, varen nga kujdesi që ju iu ushtroni dhe ushqimi që hani. Ju mund të shkoni shpesh te dentisti, të përdorni zbardhues popullorë, por nëse do përdorni ushqimet që ju sugjerojmë më poshtë, buzëqeshja e përsosur mund te rikthehet tek ju. 1. Brokoli Në vend se t’i zieni, hajeni bokolin […]
Hipertensioni konsiderohet të jetë një “sëm undje e heshtur”. Ajo sulmon shumë njerëz në ditët e sotme për shkak të stresit, dietës së dobët dhe pirjes së duhanit. Disa nga simptomat më të zakonshme janë të vjellat, dhimbje koke të rënda, marrje mendsh dhe probleme me shikimin. Nëse keni një ose më shumë simptoma, vizitoni […]
Një frut i vockël ka fuqinë të mundë vi ruset duke na përmirësuar imunitetin. Në një reportazh për “Vila 24” në “News24” specialisti i bimëve mjekësore, Ylli Merja ka folur nga një zonë në afërsi të malit të Dajtit për vlerat e trëndafilit të eg ër. Në bashkëbisedim me moderatoren Androniki Kolka, Merja e cilëson […]
Provoni këto 7 menyra për të trajtuar urthin: Mbani kokën lart – Është e rëndësishme ta l ndërmerrni këtë hap të vogël kur dhe kur vuani nga refluksi i acidit. Nëse jeni ende në shtrat, sigurohuni që të ndryshoni pozicionin tuaj dhe të ngrini kokën në mënyrë që të reduktoni simptomat e zbaticës së acidit. […]
Tensioni i lartë i gja kut është një problemt shëndetësor shumë i përhapur tek njerëzit. Sipas statistikave thuhet se më shumë se 40% e të rriturve mbi 25 vjeç janë të prekur nga tensioni i lartë i gjakut. Hipertensioni i paraprin sëm undjeve të tjera që mund të rezultojnë të rrezikshme për shëndetin të tilla […]