Hudhra është një bimë e jashtëzakonshme dhe ka fuqi anti-bakteriale, parandalon të ftohtin, arteriosklerozën, sëmundjet e veshkave dhe forcon kapilarët e gjakut. Në mjekësinë kineze, hudhra përdoret për një shërim total të trupit. Udhëzime: Në mëngjes fusni në gojë një thelpi hudhër, mbajeni në gojë për 30 minuta. Pështyma bashkë me përbërësit e dobishëm të […]
Dje gësira shfaqet kur thartira nga lukthi kthehet mbrapsht në ezofag. Zakonisht kur përpini, muskuli në fund të ezofagut, quajtur me emrin sfinkter përkohësisht hapet për të mundësuar kalimin e ushqimit në lukthin tuaj. Nëse ky muskul dobësohet, thartira e lukthit mund të kthehet në ezofagun tuaj, duke shkaktuar ndjenjën e djegies – thotë mjekja […]
Buka është shpesh i pari ushqim që hiqet nga regjimi ushqimor i njerëzve që duan të humbasin kilogramët e tepërt. Por sipas ekspertëve kjo frikë është e pa bazë sepse karbohidratet tek buka nuk përkthehen automatikisht në shtim në peshë. Nga ana tjetër, privimi i vetes nga karbohidratet, veçanërisht nga ato që i preferoni, mund […]
Buka është ajo që konsumojmë çdo ditë, por mesa duket jemi të mas htruar dhe të pasigurt e ku i dihet se si po na ndikon në shëndet. Furrat e bukes nuk eshte se e tregojne receten e bukes se zeze ne shumicen e rasteve. Por per te vertetuar kete eksperti i njohur tregon qe […]
Kjo recetë kërkon vetëm dy përbërës dhe është shumë e mirë për shëndetin sepse pastron mëlçinë dhe veshkat dhe, nëse e përdorim për disa ditë me radhë, na ndihmon të humbasim peshë. Në përgjithësi, njerëzit që vuajnë nga pesha e tepërt e janë më të rrez ikuar për t’u prekur nga diabeti, presioni i lartë […]
Spinaqi dhe bananet janë një kombinim që ofron vlera të shumëfishta për organizmin, pasi përmbajnë disa ushqyes që përthithen shumë mirë nëse konsumohen së bashku. Rrjedhimisht, ngrënia e këtyre ushqimeve në të njëjtën kohë ju jep më shumë ushqyes së ato që do të merrnit në rast se do t’i konsumonit veçmas. Nëse kombinimi i […]
Shumë kafeinë mund të shkaktojë presion të lartë të gja kut dhe efekte anësore si marramendje, tron ditje, dhi mbje koke ose rra hje zemre anormale. Falë një studimi të kryer nga Universiteti i Australisë së Jugut, tani kemi një kufi maksimal, për të përcaktuar se sa kafe duhet të konsumojmë për të mos u […]
Candida albicans është një lloj myku që gjendet në pjesën e gojës, sistemin e tretjes. Për fat të mirë janë bak teret e mira që e mbajnë vazhdimisht nën kontroll. Shenjat që tregojnë se në trupin tuaj është shfaqur myku lidhen me ndryshime të papritura të humorit, përqendrim të dobët, sistem të dobësuar imunitar apo […]
Nëse keni probleme me tensionin e lartë dhe kolesterolin, sigurisht me gjithë terapinë që pini, provoni këtë ilaç nga mjekësia popullore, sigurisht para se të konsultoheni me mjekun tuaj. Me siguri i keni tashmë përbërësit në kuzhinën tuaj dhe as shija e saj nuk është aq e keqe. Falë kësaj recete do të mbani nën […]
Të gjithë bëjnë gazra, burra dhe gra njëlloj, edhe ata njerëz që pretendojnë se nuk bëjnë. Të mos leshosh gazra është e pamundur, është një nevojë e natyrshme. Çdo person lëshon nga 0,5 deri në 1,5 l. gaz në ditë. Një fryrje përbëhet kryesisht nga gazra pa erë si azoti, oksigjeni, dioksidi i karbonit, hidrogjeni, […]