Sipas parukierit dhe specialistit Sal Salced (Salced), larja e dyfishtë me shampo mund të parandalojë që flokët tuaj të bëhen shpejt të yndyrshëm. A ju yndyrosen flokët shpejt, vetëm një ose dy ditë pas larjes? Nëse po, ju ndoshta i lani flokët shpesh, ndoshta edhe çdo ditë, për të zgjidhur këtë problem. Përgjigja për problemin […]
Është e ditur që kinezët përdorin teknika të veçanta për shërimin dhe trajtimin e shumë sëmundjeve. Sipas besimeve të tyre, sëmundjet shkaktohen vetëm nëse diçka është duke e bllokuar energjinë tonë. Prandaj, duke e ndihmuar energjinë të rrjedhë përgjatë trupit, organet mund të funksionojnë shumë më mirë. Ata gjithashtu besojnë se nëse e vendosni një […]
Sipas Mayo Clinic, presioni i lartë e gjakut shkakton shumë probleme shëndetësore, përfshirë sëmundjen e zemrës Aq më shumë gjak që pompon zemra, aq më e lartë do të jetë presioni juaj i gjakut. Gjithashtu, presioni i lartë e gjakut mund të jetë shenjë e sulmit në zemër, dhe shkaktarët e presionit te lartë të […]
Truri është organi më i rëndësishëm në trup: Ai siguron funksionimin e të gjitha sistemeve dhe kjo është arsyeja pse është thelbësore që truri të funksionojë në gjendje optimale me një dietë të shëndetshme. Disa ushqime kanë efekte negative në tru, duke ndikuar te kujtesa dhe humori dhe duke rritur rrezikun e demencës. Për fat […]
Për shkak të pasurisë së lëndëve ushqyese dhe probiotikëve që përmban, kefiri është bërë shumë popullor dhe shumë e preferojnë atë në vend të kosit. Kefiri është një pije e kultivuar, e fermentuar që i ngjan kosit. Në thelb, kefiri bëhet nga fermentimi i kokrrave “kefir”, të cilat i ngjajnë lulelakrës në miniaturë. Këto kokrra […]
Tiroidja është një gjëndër e vogël në formën e fluturës që ndodhet poshtë laringut. Ajo është e lidhur ngushtë me trurin dhe komunikimi kryhet nëpërmjet hormoneve. Tiroidja shfrytëzon jodin që marrim nga ushqimet për të çliruar hormonet T4 dhe T3, të cilat shkojnë në gjak. Sipas të dhënave këto hormone diktojnë metabolizmin, tretjen, rënien në […]
Ky është një gatim turk, por shumë i përdorur në zona të ndryshme të vendit tonë. Receta tipike për hallvën, ëmbëlsirën e përhapur në të gjithë Shqipërinë, bëhet me miellin e grurit. Por disa zona të tjera e gatuajnë me miell misri, ose me miell gruri dhe misri bashkë. Hallva është ëmbëlsirë e lehtë dhe […]
Mushmolla apo dardha e egër është shumë e shijshme. Nëse frutat e mushmollës janë në degë pas ngrirjes, ato zbuten dhe bëhen të lëngshme dhe janë më të shëndetshme atëherë. Nga mushmolla mund të përgatitet marmelatë, por pak dihet për përdorimin e saj në ilaçet popullore derisa është e pasur me shumë veti shëruese. Pos […]
Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të mërzitshëm në një gosti të shijshme. Djathi, edhe në të kaluarën ka qenë një nga produktet e bulmetit më të rekomanduara nga mjekët, për shkak të vlerave shëndetësore që ka. Por e kishit menduar ndonjëherë […]
Njerëzit me rrudha të theksuara shumë në ballë mund të jenë më të rrezikuar nga sëmundjet kardiova skulare, sugjeron një studim i ri. Sipas një studimi 20-vjeçar të kryer në Francë, rrudhat e shumta në ballë mund të jenë si shenjë alarmi për probleme potenciale, si sëmundjet e zemrës apo goditja në tru. Personat që […]