Kjo recete do tju mahnise, mishi qendron i bute e plot leng, por gjithashtu ka nje shije perfekte nga erezat e perdorura. Perberesit: Nje pule mesatare, 2 gota kos , 6-8 thelpinj hudher , 2-3 luge gjelle me vaj ulliri , kripe, piper, majdanoz i grire. Pergatitja; Pulen e ndajme ne copa pasi ta kemi […]
Shumica e njerëzve fillimisht i lajnë fasulet në ujë përpara se t’i gatuajnë. Megjithatë, nëse nuk e bëni këtë, mjekët paralajmërojnë se po bëni një gabim të madh. Gjegjësisht, edhe pse arrat, farat, drithërat janë ushqime të shëndetshme, për shkak të acidit fitik, ato mund të jenë shumë të dëmshme për organizmin. Ky acid lidh […]
Teksa shkenca dhe teknologjia kane perparuar, puna dhe mënyra e jetesës sonë është bërë më e tensionuar. Për shkak të presionit të punës, njerëzve fillojne tu dalin thinjat në një moshë më të re. Ata zakonisht lyejne floket vetëm per tu dukur me te rinj e me te bukur. Një gruaje me emrin Chen, rreth […]
Nutricionistja Albana Daka, në rubrikën “Abc-ja e Shëndetit” ka folur për personat, të cilët vuajnë nga anemia. Ajo ka shpjeguar llojet e anemisë dhe problemet që shfaqen te personat e ndryshëm. “Ka disa lloje anemish. Anemi me mungesë të vitaminës B12 dhe acidit folik. Ka anemi të lindura apo ato që ne i themi anemi […]
Një produkt me shumë vlera ushqyese është kungulli i dimrit. Ja dhe në recetë për ta përdorur! Supë djegëse me kungull dhe xhenxhefil. Përbërësit: • 1 lugë gjellë me gjalpë, • 1 lugë me vaj ulliri, • 1 filxhan qepë, të prera në kubë, • ½ filxhan selino të prerë në kubë, • ½ filxhan […]
Po të pyesni 5 persona se si i gatuajnë fasulet, me siguri do të merrni 5 përgjigje të ndryshme. Disa mund t’u thonë se fasulet mund të ziejnë për 90 minuta, të tjerë mund t’u thonë se fillojnë t’i përgatisin një ditë përpara, apo të tjerë që i kriposin në fund të zierjes së tyre. […]
Princesha Diana e mbajti trupin në gjendje të shkëlqyer! Peshorja e saj nuk shkoi kurrë në numër, por ajo sakrifikoi shumë për të pasi hante vazhdimisht tre ushqime specifike. Ish- kuzhinieri që i shërbeu familjes mbretërore të Anglisë për gati dy dekada, Darren McGrady, i zbulon të gjitha. Çfarë ka ngrënë dhe çfarë nuk ka […]
Si të gatuajmë Gurabije 5 lekëshe? Perberesit qe u nevojiten per kete recete: -400 gr gjalpe ose margarine ne temperature ambienti, -9 ose 10 luge sheqer gjelle, -3 filxhane niseshte, -esence vaniljeje, -2 filxhane miell, -1/2 filxhan sheqer pluhur. (filxhana kafeje dhe luge gjelle) Pergatitja: Ne nje tas te bollshem, rrahim gjalpin apo margarinen e […]
Deri me sot jemi mesuar me nje recete ndryshe te turshive, ku ketu mund te permendim domatet turshi, lakrat turshi etj.. Por kjo recete e kerpudhave turshi me te vertete do te bej diference ne tryezen tuaj kete dimer. Receta dhe menyra pergatitjes: Përbërësit: – 1 kg kërpudha, – 2 dl uthull, – 2 dl […]
Studimet kërkimore tregojnë një lidhje të qartë midis temperaturave të qëndrueshme të ambientit dhe oreksit. A ka vërtet prova shkencore të lidhjes midis temperaturës dhe oreksit? Sa më e lartë të jetë temperatura, aq më pak oreksi. Pra, duket e qartë se nëse jetojmë dhe hamë në vende me ajër të kondicionuar, do të hamë […]