Sapo të ktheheni në shtëpi nga një ditë nën diellin e nxehtë, ndaluni në kuzhinë. Edhe pse mund të mos keni oreks, është e rëndësishme që të furnizoni trupin tuaj pas gjithë djersitjes. Edhe pse ne nuk jemi të uritur gjatë muajve të verës, të ushqyerit e shëndetshëm është më e rëndësishme se kurrë, thonë […]
Java e fundit e qershorit pritet të jetë edhe java më e nxehtë e këtij muaji. Sipas meteorologes Lajda Porja, këtë javë në Shqipëri do të kemi valë të të nxehtit afrikan, ndërsa ditët më të nxehta priten të jenë e enjtja dhe e premtja. “Java e fundit e qershorit pritet të jetë shumë e […]
Eksperti thote se gjellet e bëra nuk duhet të kalojnë më shumë se një ditë në frigorifer pasi ato kalojnë në helme. Ai thotë se duhet ta dinë që të gjithë nëse ka kaluar më shumë se një ditë, ta hedhim pasi na bën dëm.
Pastrimi i furrës është një nga detyrat më të urryera shtëpiake dhe shumica e amvisave kanë frikë të bien në duar dhe gjunjë për të pastruar pajisjen e ndërlikuar të kuzhinës. Me yndyrën e gatimeve që përkeqësohet çdo ditë, nuk është çudi që njerëzit e shtyjnë atë, gjë që, për fat të keq, vetëm e […]
Që në lashtësi, hudhra ka qenë aleate e njerëzimit kundër shumë sëmundjeve. Ajo ndihmon në mirëmbajtjen e funksionit dhe shëndetit të zemrës. Hudhra pakëson gjasat e shfaqjes së tumoreve dhe lufton infeksionet. Vlerat më të mira, hudhra i ofron nëse konsumohet e gjallë, sepse gatimi tjetërson të gjithë përbërësit mirëbërës të kësaj barishteje. Koha Më […]
Aftësitë rimëkëmbëse të trupit zbehen ndjeshëm pas të dyzetave. Në këtë grup moshe, njeriu është më i rrezikuar nga kolesteroli i lartë, sëmundjet e zemrës, artriti apo diabeti. Njerëzit e moshës 35-55 vjeç që kanë nivele mesatarisht të larta të kolesterolit përballen me një rrezik të rritur të sëmundjeve të zemrës që arrin deri në […]
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike relativisht të paqëndrueshme. Sipas parashikimeve meteorologjike, moti do të nisë me kthjellime, por në orët e mesditës dhe pasdites do të ketë zhvillim të vranësirave, kryesisht në zonat malore të vendit. Këto vranësira pritet të shoqërohen me reshje lokale shiu. Era do të fryjë […]
Kamomili eshte nje bime lule qe pervec zbukurimit qe jep por dhe aromes ajo ka veti terapeutike. Eshte nje nga cajrat me te konsumuar dhe nga me te studiuarit. Përfitimi më i njohur është se do t’ju qetësojë nga gjendja e ankthit. Kjo për shkak se është një burim i pasur i antioksidantit apigenin, i […]
E diela do të sjellë freski si në mëngjes, ashtu edhe në mesditë. E hëna dhe e marta do të vijojnë me një ulje të lehtë të temperaturave në orët e mesditës, ndërsa moti mbetet i kthjellët në pjesën më të madhe të vendit. Vranësirat do të jenë të pakta dhe të përqendruara në zonat […]
Me plot 49 aksidente ajrore dhe mbi 250 viktima që nga fillimi i vitit 2025, një ish-pilot ka shpjeguar pse po rritet rreziku në transportin ajror. Teksa janë regjistruar 250 viktima, ndër ngjarjet më të rënda janë përplasja e një avioni të American Airlines me një helikopter ushtarak dhe rrëzimi i fundit i një fluturimi […]