Të gjithë e dimë që gjumi cilësor është i mirë për shëndetin tonë, dhe ekspertët rekomandojnë të flini shtatë deri në nëntë orë gjumë çdo natë. Rezulton se gjumi i dobët, i cili është një veprim i zakonshëm për shumë njerëz, jo vetëm që ju bën të ndiheni të lodhur, por gjithashtu mund t’ju bëjë […]