Mjeku Shkëlqim Balili i ftuar në emisionin “Koha për t’u zgjuar” në News 24 theksoi se për të qenë të fuqishëm në pleqëri është e domosdoshme të kemi një stil jetese të shëndetshëm. Ai u shpreh se aktiviteti fizik, dieta e balancuar, gjumi cilësor dhe menaxhimi i stresit janë faktorët kryesorë që ndikojnë në jetëgjatësi […]
Nutricionistët shpesh i referohen vezëve si ushqimi i përsosur në planet, sepse ato përmbajnë të nëntë aminoacidet thelbësore, të cilat janë blloqet ndërtuese të proteinave. Kjo është arsyeja pse është mirë të keni disa vezë të ziera në dorë, si një meze të lehtë e të shëndetshme, për të aromatizuar një sanduiç, apo edhe si […]
Sipas sinoptikanes Tanja Porja, mbetemi në kushtet e motit të paqëndrueshem. Për 5 ditët në vijim, nga e mërkura deri të shtunën ku pritet te kemi, te merkuren dhe të shtunen rrebeshe herë pashere si dhe reshje krejt te pakta te enjten dhe te premten. Diten e diel prtet qe dita te nise me reshje […]
Siç do ta tregonte dhe historia, uthulla e mollës u zbulua pothuajse rastësish dhe në mënyrë të pavarur në pjesë të ndryshme të botës, kur mbetjet e verës liheshin të zbuluara për një kohë të gjatë. Gjurmët e këtij produkti datojnë që nga viti 5000 pes, kur babilonasit e përdorën atë si një ruajtës dhe […]
Politikania e njohur Flutura Açka, ka bërë një dedikim prekës në 7-vjetorin e ndarjes nga jeta të djalit të saj. Teksa ka ndarë një foto me djalin që iu nda nga jeta 7 vite më parë, Açka shprehet: “7 vite, më të gjatat, pa ty. Patjetër rrugës, njëri do të jetë më i shkurtër”. Jerin […]
Në një intervistë në emisionin “ Rreze Dielli” në rubrikën “ Bima dhe shëndeti’’ specialist i bimëve medicinale Ylli Merja tregoi mënyrat se si mund të forcojmë trurin përmes kurave natyrale. Së pari duhet të kuptojmë nëse truri ynë është i mbingarkuar përmes disa shenjave që ai do tju jap. Shenjat e para janë lodhje […]
Kjo javë do jetë nën mbizotërimin e motit të paqëndrueshëm. Meteorologët parashikojnë reshje shiu pothuajse në të gjithë territorin e vendit. “Duke filluar nga dita e martë deri ditën e premte, priten që këto vranësira dhe reshje shiu të jenë prezente në zonat veriore dhe shtrirjen lindore, ndërsa në pjesën tjetër të territorit reshje do […]
Sa e sa fara karafili keni gjetur në dollapin e gjyshes? Këto të fundit përdoreshin për t’u dhënë aromë karakteristike veshjeve, por nëse për vite me rradhë “e keni urryer” kur të mësoni vetitë e kësaj erëze, do të kuptoni sa të drejtë kanë patur gjyshet me ato 100 përdorimet që i gjenin thumbave të […]
Dietologia e njohur ndërkombëtare Leslie Langevin, në një publikim për “Whole Health Nutrition”, për këtë pikëpyetje thotë se ka qëndrime të ndryshme. Leslie thotë se nuk ka asnjë rregullore që mund të të rekomandojë për të humbur kilogramë nga suplemente të ndryshme. “Ka disa evidenca që mund të të ndihmojnë me nivelin e sheqerit në […]
Një fëmijë vetëm 9 vjeç shtrohet në spitalin Universitar Nënë Tereza me shqetësime në zemër për shkak të konsumimit të shishës. Ndërsa një tjetër 11 vjeç për shkak të konsumit të pijeve energjike. Këto raste alarmante referohen nga mjekja kardio-pediatre, Numila Maliqari (Kuneshka), e cila tregon për RTSH sesi adoleshentët e sotëm po përballen me […]