Nëse shpesh përballeni me probleme me stomakun, njohja e ushqimeve më të këqija për stomakun tuaj mund t’ju kursejë shumë dhimbje. Disa ushqime thjesht nuk qëndrojnë mirë dhe mund të shkaktojnë gazra, fryrje, dhimbje barku ose më keq. Në vend që të hamendësoni se çfarë shkoi keq, ndihmon të dini se për çfarë duhet të […]
Një studim i ri mund të shpjegojë f dhe pse truri i tyre është më pak i prirur ndaj rënies njohëse. Studimi eksploroi potencialin e pashfrytëzuar të kromozomit shtesë X të grave. Studiuesit shpresojnë se mund të bëhen ndërhyrje për të përfituar maksimalisht nga fuqia e kromozomit X për të dyja gjinitë. Femrat, mesatarisht, jetojnë […]
Lëngu i aloe verës, i bërë nga xheli i bimës së aloe verës, është një pije popullore që shpesh reklamohet për përfitimet shëndetësore. Aloe vera është përdorur për qëllime mjekësore për një kohë të gjatë. Lëngu po shitet gjithnjë e më shumë si suplement ose po shtohet në pije, dhe tani është një produkt kryesor […]
Ushqimi i verës që lufton diabetin! BAMJET Kontrollon sheqerin në gjak – ndihmon në stabilizimin e nivelit te glukozës, veçanërisht për diabetikët. Si mund të ndihmojnë bamjet për diabetin? 1. Ulin përthithjen e sheqerit nga zorrët duke ndihmuar në kontrollimin e nivelit të glukozës në gjak pas vakteve. 2.Përmbajnë substanca me veprim anti-diabetik. Disa studime […]
Pas temperaturave rekord qe pritet te kapim keto dite, deri ne 43 grade vjen dhe lehtesimi per qytetaret. Sipas sinoptikanes Tanja Porja diten e diel pritet kthesa e motit me ardhjen e rreshjeve te shiut ne pjesen me te madhe te vendit. Jugu vetem do te freskohet por nuk pritet te kete reshje. Sipas sinoptikanes […]
Nëse mendoni që kapaku i tualetit është objekti më i pisët në shtëpinë tuaj, gaboheni, pasi ndryshe nga ç’mendonim peshqiri rezulton të jetë një vatër e vërtetë bakteresh. Dhe nëse e përdorni për të fshirë fytyrën, dijeni që po i shkaktoni një dëm të madh lëkurës. Sipas “Bright Side” studimet e ndryshme kanë treguar se […]
Flokët e lyer, ndryshe nga flokët natyralë, kërkojnë më shumë kujdes dhe trajtim, sepse pas lyerjes, flokët nuk janë më në gjendjen e mëparshme, bëhen më të ashpër, pavarësisht bojës bimore apo trajtimeve estetike që mund t’u kesh bërë herë pas here. 1 Mos i lyej në parukieri joprofesioniste Flokët ashpërsohen, sidomos në rastet kur […]
Mendoni se hani shëndetshëm duke konsumuar vetëm sallatë? Duhet të dini se në dietën tuaj duhet të fusni disa ushqime më të “rënda”, pasi kur hani sallatë, me siguri që do ju marrë uria pas një ore dhe do të hani një kuti të tërë me biskota. Më poshtë do ju rendisim 5 ushqime të […]
Mëlçia është një ndër organet më të rëndësishme të trupit. I mbushur me toksina ai rresht së kryeri këto funksione dhe i shkakton trupit tonë probleme të ndryshme. Ne po ju japim 6 shenja për të kuptuar se mëlçia juaj po “qan”. Shpëtojeni sa më parë atë! Dhimbje në zonën e mëlçisë Dhimbja në zonën […]
Shumë dushe në verë mund të na freskojnë dhe në dimër mund të na qetësojnë. Megjithatë, përveç arsyeve mjedisore dhe humbjes së panevojshme të ujit, qëndrimi i gjatë nën ujë ndikon edhe në trupin tonë. Sipas doktor Anjali Mahto, dermatologe në British Skin Foundation, dushi nuk duhet të zgjasë më shumë se 20 minuta, pasi […]