Artriti reumatoid është një sëmundje e rëndë inflamatore, e karakterizuar nga dobësimi i nyjeve dhe indeve lidhore të kockave që prek gati 1% të popullsisë në botë. Mund të shfaqet në çdo moshë, edhe pse të dhënat e ndryshme kanë treguar se targetgrupi më i rrezikuar i përket moshës 20-50 vjeç. Një fakt interesant është […]
Sipas parashikimeve të motit nga SHMU, edhe për javën e ardhshme vendi ynë do të vijojë të ndikohet nga kushte të qëndrueshme atmosferike. Kjo situatë vjen si pasojë e ndikimit të një fushe të zgjeruar anticiklonare shoqëruar me masa ajrore të thata. Në këtë mënyrë moti për të gjitha ditët e javës moti parashikohet i […]
Pica që përgatitet në shtëpi kërkon shumë pak përbërës: salcë, domate, djathë, brumë. Ndaj picën e ëndrrave tuaja mund t’a përgatisni sipas dëshirës, sepse asgjë nuk ju pengon. Por, ju meritoni më të mirën ndaj sigurohuni që nuk po bëni gabimet e zakonshme. Mos e bëni brumin shumë të hollë Ka një kufi se sa […]
Fasulet janë shumë popullore në shumë kultura dhe janë ushqim bazë në kuzhinën meksikane, braziliane, kubane dhe atë domenikane. U prezantuan në Evropë në shekullin e 15-të nga spanjollët. Sot prodhuesit më të mëdhenj të fasuleve të zeza janë India dhe Brazili. Fasulet e zeza, ushqimi më ekzotik që mban në formë peruanët e kolumbianët […]
Kënaqësia që merr prej çokollatës është e padiskutueshme. Mënyra se si ajo shijon nuk ka të krahasuar. Konsumi i çokollatës është gjithnjë e në rritje. Studimet kanë zbuluar kanë zbuluar vlerat e fshehura të kësaj ëmbëlsire të pashoqe. Çokollata është e pasur me antioksidantë. Këto substanca natyrale kimike janë të nevojshme për të eliminuar radikalet […]
Kryeministri i Shqipërisë, Edi Rama në podkastin e radhës ka folur për jetën e tij dhe disa nga aktivitetet që ndjek gjatë ditës. Rama ka treguar se konsumon shumë kafe dhe fle pak gjumë. “Përballë keni njërin që pi më shumë se 10 kafe në ditë, nuk besoj se bën keq besoj. Shqetësime, dridhje, probleme […]
Limoni është një nga përbërësit më të përdorur, kur është fjala për artet kuzhinës. Limoni është “katalizator” aromë e përveç avantazheve në kuzhinë, limonët kanë shumë përfitime shëndetësore. Ata përmbajnë sasi të mëdha të vitaminës C, si dhe riboflavin, thiamine, hekur, magnez, acid Pantothenic, fibër, vitaminë B6, kalium, bakër, kalcium dhe folate. Ja arsyet se […]
Fryma jonë zakonisht mban erë në mëngjes kur zgjohemi për shkak të akumulimit të baktereve gjatë natës. Është një problem i zakonshëm dhe ne të gjithë na duhet në një moment apo në një tjetër të përballemi me të. Por disa njerëz kanë erë të keqe të vazhdueshme, e cila mund të jetë mjaft e […]
Kjo është një nga recetat më të shijshme që tani mund ta gatuani edhe në shtëpi. Receta dhe përbërësit për 6 persona: 1 pulë rreth 1 kg e gjysmë; 1 kg oriz; 1 qepë; kripë, piper; 2-3 lugë gjalpë dhe kopër (perberes i cili do ti jap shije teper te mire, si ajo e restoranteve). […]
Panxhar, thjerrza, kuinoa, karrota, spinaq dhe bajame eshte sygjerimi im per kedo qe ka mungese hekuri, te rritur dhe femije! Perberesit: 1 panxhar te grire ne rende (te pa gatuar) 1/2 kupe thjerrza te ziera, 1/2 kupe kuinoa te zier 1 karrote, 1 kupe spinaq te vogel te grire pak bajame te grira, pak avokado […]