Nga studimi më i madh për konsumimin e peshkut, i kryer kohët e fundit nga Komisioni Norvegjez për produktet e peshkut, rezultoi se sasia e peshkut të konsumuar ishte relativisht e ulët. Në dritën e rezultateve të studimit, komisioni ka vendosur të sugjerojë që të gjithë qytetarët e botës të ndjekin një dietë të larmishme […]
Këngëtarja Parashqevi Simaku ka rrëfyer vetë përvojën e saj gjatë kurimit në spitalin e Nju Jorkut. Pas katër javësh të përkushtimit ndaj rikuperimit, ajo deklaron në një intervistë për Top Channel se rezultatet e analizave kanë qenë shumë pozitive. “Unë bëra një pushim absolut. Përditë bëja fiskulturë dhe pija ujë, jo raki (qesh). Jam në […]
Në rrjetet sociale, veçanërisht në Tik Tok, ka shumë video në të cilat influencer pak a shumë të famshëm filmohen teksa pinë ujë të ngrohtë me lëng limoni, duke renditur një sërë përfitimesh të kësaj pije, shkruan salute.it. Sipas tyre, mjafton vetëm një javë konsumim i përditshëm i ujit të nxehtë me limon për të […]
SHMU bën të ditur se në ditët në vijim do të ketë ndryshime të dukshme në mot në të gjithë Shqipërinë. E mërkurë: Sot, moti është kryesisht me diell në të gjitha zonat e vendit, ndërsa temperaturat kanë shënuar një ulje të ndjeshme, sidomos në qytetet veriore si Kukësi dhe Peshkopia, ku temperaturat minimale arrijnë […]
Mjeku Luçiano Bardhi është shprehur: “Për konstipacionin, do të përmendim disa bimë mjekësore dhe ushqime që ndihmojnë në trajtimin e tij, si dhe disa drithëra. Drithërat e përpunuara shpesh shkaktojnë konstipacion të lartë. Për shembull, buka e bardhë, buka e zezë e përpunuar dhe majaja përmbajnë shpesh glifozate. Glifozatet janë pesticide që mund të ndikojnë […]
Mollët janë një nga frutat më të shijshme dhe të shëndetshme që mund të konsumojmë, por shpesh na lind pyetja: A duhen qëruar mollët? Përgjigjja është: Jo, nuk është e nevojshme të qëroni mollët. Ato kanë një lëkurë të pasur me fibra dhe vitamina që janë shumë të dobishme për shëndetin. Lëkura e mollës përmban […]
Këtë të shtunë 1 shkurt 2025, meteorologu Hakil Osmani, ka folur nga MeteoAlb ku shprehet se me fillimin e këtij muaji, pritet të kemi kryesisht një mot të qëndrueshëm. Gjithashtu, ai tha se dita e diel do të jetë ajo e cila do të sjellë një ndryshim të motit, për shkak të reshjeve të shiut, […]
Rigoni njihet si “Mrekullia e Malit” dhe është një bimë mjekësore shumë e rëndësishme për shëndetin e organizmit. Studimet kanë treguar se rigoni ka fuqi antioksiduese më të mëdha se vitamina E, frutat, perimet apo frutat e thata. Specifikisht tek rigoni aktiviteti antioksidues është 42 herë më i lartë se ai i mollëve, 30 herë […]
Valbona Hoxha, ka qenë kohët e fundit në qendër të vëmendjes pasi është shfaqur për herë të parë në rrjetet sociale në një profil Instagrami i cili qendër shërbimet psikologjike që ofron Valbona, si mjeke psikoterapiste. Fakti që është mbesa e ish diktatorit, Enver Hoxha ngjall mjaft kureshtje të shqiptarët, të cilët jetojnë vende vende, […]
KONSUMONI KËTĒ LËNG ! Do te ju ndihmoje mjaft mirë për shëndetin e mëlçisë, veshkave dhe zorrëve! Përberësit : 2 panxhar të kuq, 2 karrota, 2 molla, 1 limon, 100 gr koriandër – majdanoz. Kënaqësi maksimale, fitoni energji dhe argëtohuni me lëngun që rigjeneron dhe pastron organizmin nga toksinat.