Nertila Koka, e lindur me brezin e vitit 1966 në Tiranë, një këngëtare, mjaft e njohur shqiptare. Kur Nertila Koka këndonte, shumë prindër u vendosën emrin e saj foshnjave femra të lindura në ato vite. Një vajzë e bukur dhe me një zë të ëmbël ajo u bë shumë shpejt një nga këngëtaret më të […]
Mund të duket sikur nuk ka asgjë më të lehtë sesa larja e rrobave në lavatriçe. Sidoqoftë, edhe kjo punë në dukje e parëndësishme ka shumë më shumë hollësi sesa mund t’i imagjinonit. Ne kemi bërë një listë të gabimeve të zakonshme të larjes që zvogëlojnë qëndrueshmërinë e rrobave tona. Temperatura tepër e lartë e […]
Moti i ftohtë nuk kërkon vetëm rroba të ngrohta, por dhe ushqim të mirë, pasi trupin përjeton ndryshime në nivelet e energjisë dhe metabolizmit. Më poshtë ju kemi sjellë disa nga llojet e ushqimeve që duhet të hani, kur jashtë bën ftohtë, që të jeni gjithmonë të shëndetshëm në atë çfarë hani. Perime që rriten […]
Soda e bukës është një përbërës fantastik që krahas recetave të gatimit gjen përdorim të veçantë në shumë kura shëruese natyrale. Më poshtë keni një kurë të vjetër me përbërës kryesor sodën e bukës dhe qumështin për të lu ftuar kollën dhe fytin e aca ruar nga e ftohura por njëkohësisht edhe për shëndetin e […]
Ne humbasim vazhdimisht flokët tanë (rreth 100 fije në ditë), por gjithsesi mund të jetë zhgënjyese të vëresh një ton qimesh të larguara që shkaktojnë probleme në kokën tonë. Ju mund të flisni me mjekun tuaj për opsionet e trajtimit mjekësor për rënien e flokëve. Nëse dëshironi të provoni diçka më natyrale që mund ta […]
Kërpudhat, të pasura me vitamina, kripëra minerale dhe plot vlera ushqyese të tjera, janë burime bimore të cilat përveçse pak të kushtueshme, janë edhe shumë të shëndetshme. Të pasura me vitamina B, si niacin dhe folate ata janë shumë të rëndësishme për proceset e panumërta të trupit, qofshi kërpudha të bardha, të kuqe apo lloje […]
Mjekja nutricioniste, Albana Daka ka dhënë disa këshilla lidhur me yndyrën e lartë në gjak. Ajo u shpreh ushqimet që duhet të shmangen për luftuar yndyrën në gjak janë mishi i kuq, bulmetrat dhe padyshim alkoli. Daka rekomandoi përdorimin e perimeve, frutave dhe aktivitetin fizik. “Ushqimet që japin një efekt për yndyrën në gj ak […]
Nëse jeni duke kërkuar për një recetë natyrale për të lu ftuar kollën, bronkitin dhe pneumoninë, jini të sigurt se keni gjetur zgjidhjen natyrale per te trajtuar keto probleme. Shurupi i qepës është një ilaç i vjetër natyral që trajton probleme të ndryshme të frymëmarrjes. Në përbërjen e tij, substancat e nxjerra nga qepa duken […]
Kur bëhet fjalë për pastrimin e shtëpisë, të gjithë mundohemi të zgjedhim produktet më të mira larëse. Si përfundim, harxhojmë shifra të konsiderueshme duke blerë detergjentë të posaçëm për çdo kënd të shtëpisë si kuzhina, sallonin, larës për sobën, frigoriferin dhe për banjën. Solucionet larëse përmbajnë kimikate toksike që dëmtojnë rëndë shëndetin, përmendim këtu rastin […]
Me siguri fotot ju bënë nostalgjik, por nuk po lidhni dot emrin me figurën. Bëhet fjalë për aktoren Ina Gjika. Me të drejtë emrin e saj nuk e keni në “majë të gjuhës” pasi ajo është larguar nga Shqipëria 30 vite më parë. Ajo është larguar nga vendi dhe nga aktrimi, por jo nga arti. […]