Karotat janë një mrekulli e natyrës. Themi kështu për shkak të vitaminave që atë përmbajnë dhe për faktin sesa mirë karotat bëjnë në organizëm. Këto perime të lashta gati 5000 mijë vjeçare mund t’ju japin doza të larta të vitaminës A, një vitaminë e domosdoshme për lëkurën. Nëse dëshironi të dini se cilat janë disa […]
Lëvoret e patates janë më shumë se mbeturina kuzhine ato mund ti perdorni serisht dhe te perfitoni prej tyre. Hidhini ne bacen tuaj Ato sigurojnë azot, i cili është thelbësor për tokë të shëndetshme. Për të parandaluar dëmtuesit, ato mund te jene pleh per lulet tuaja apo per bimet tuaja. Krijo pleh organik Ju mund […]
Për javën që presim përpara vendi ynë do të ndikohet nga një javë “normale” dimri si pasojë e një qendre të thellë e presionit të ulët që ndikon jo vetëm mbi vendin tonë por edhe në pjesën më të madhe të Evropës. Nuk do të mungojnë ditët me reshje shiu, në relievet malore reshjet e […]
A e dini se uthulla e mollës është një aleat i fortë për bukurinë dhe shëndetin? Procesi i fermentimit të lëngut të freskët të mollës në enë të mëdha druri, deri sa përftohet uthulla e shumëpërfolur si eliksir mrekullibërës, bën që bashkë me shijen e saj klasike, të ruhen me dhjetra vlera dhe substanca të […]
Çaji i farave të lirit dhe trumzës do t’ju ndihmojë të largoni mukozën e grumbulluar nga mushkëritë tuaja. Ky çaj vepron për si për kollën e thatë ashtu edhe për kollën me sekrecione duke qetësuar mukozën dhe muskujt bronkialë. Farat e lirit lëshojnë në ujë mukozën shëruese, e cila në kontakt me fytin ka një […]
E cilësuar si sëmundja më e përhapur e moshës së tretë, katarakti, apo ajo që e quajnë “perde”, njihet si shkaku kryesor i verbimit te personat mbi 60 vjeç . Por, lajmi i mirë është se ky dëmtim është tërësisht i rikuperueshëm. “Perdja” mund të hiqet për t’u zëvendësuar me lente dhe pacienti të shikojë […]
Toksinat janë prezente në çdo gjë që na rrethon, në ajër, ujë madje edhe në ushqimin që hamë. Ato grumbullohen në trup nga ushqimi dhe pijet, por edhe përmes lëkurës dhe ajrit që thithim. Por si ta kuptojmë se organizmi ynë është plot me toksina dhe ka nevojë që të detoksifikohet nga këto lëndë? Ndjesia […]
Në përvjetorin e ndarjes nga jeta të aktorit të njohur shqiptar, Mirush Kabashi, vajza e tij, Mendi Kabashi, ka ndarë disa nga emocionet dhe kujtimet për të atin dhe luftën e tij me kancerin. E ftuar në studion e programit “Kjo Javë” në Neës24, Mentri tregoi se aktori u diagnostikua gabim nga mjekët shqiptarë dhe […]
Është e rëndësishme të mbani mend se plakja është e pashmangshme, por trupi juaj do t’i përgjigjet mirë zakoneve të shëndetshme kur të jeni 45, 50 ose më shumë. Kjo do të ndihmojë në ruajtjen e shëndetit të zemrës dhe mbrojtjen nga sëmundjet. Hani ushqime të pasura me fibra Marrja e sasisë së duhur të […]
Artriti mund të jetë një gjendje e pakëndshme dhe e dhimbshme, me të cilën është e veshtirë të bashkëjetosh. Llojet e ndryshme të artritit mund të shkaktojnë nyje të fryra, të ndjeshme, të ngurtësuara ose të përflakura, ose të çojnë në dobësi dhe humbje të muskujve. Megjithëse nuk ka shërim për artritin, mendohet se dieta […]