Nëse keni rritje të aciditetit gastrik ose sëmundje të refluksit gastroesophageal (GERD), mund të nevojitet te shmangni ushqime dhe pije të caktuara. Ja çfarë duhet të pini për të ndihmuar në uljen e simptomave: 1.Çajërat bimorë ndihmojnë në përmirësimin e tretjes dhe qetësojnë shumë probleme të stomakut, siç janë gazrat dhe te vjellat. Provoni çaj […]
Nga mjekja Luftime Bruka: Pacientët paraqiten me shenja klinika të ndryshme: kanë rënie në peshë, rrahje të shpeshta zemre, takikardi, dridhje duarsh, probleme gastrointestinale, heqje barku, të përziera, të vjella, rënie flokësh, personi nuk qetësohet, bie në depresion, trupi humbet energjinë. Të gjitha këto shenja klinike e bëjnë pacientin të shqetësohet dhe pastaj të paraqitet […]
Duke nisur nga 1 Tetori i këtij viti, pensionistët do të përfitojnë indeksim, përveç bonusit prej 5 mijë lekësh të rinj që do të përfitojnë në fundvit. Qeveria deri më tani nuk ka bërë ende publik se sa do të jetë masa fikse e përfitimit, por eksperti i sigurimeve shoqërore Kujtim Hoxha, ka “zbërthyer” këtë […]
Shëndeti i mirë është qëllimi që të gjithë aspirojnë ta arrijnë, mirëpo stili juaj i jetesës është ndoshta një faktor kryesor nëse keni pasur fatin të ruani një shëndet të mirë. Qepët dhe xhenxhefili janë dy përbërës të zakonshëm të kuzhinës te cilat duhet qe ti ruani për një shëndet afatgjatë. Qepa, është një armë […]
Gjatë periudhës së festave të gjithëve na pëlqen ta trajtojmë veten nga pak dhe këto nuk janë domosdo ëmbëlsira të shëndetshme, ndaj është mirë të dini se cilat ushqime rivendosin ekuilibrin në sistemin tretës. Është e rëndësishme të ruani një sistem të shëndetshëm tretës dhe për fat të mirë ka ushqime që ndihmojnë në këtë. […]
Ndryshimet në kohë, klimë, zakone të ndryshme, madje edhe lloji i dyshekut apo jastëkut, mund të ndikojnë dukshëm në cilësinë e gjumit dhe orët që kaloni në gjumë. Kur jeni me pushime, shpesh ndodh të luftosh për të gjetur mënyrën e duhur për të pushuar: në këtë rast flasim për “pagjumësinë e udhëtarit”, që është […]
Kohët e fundit, një fotografi e rrallë nga disa vite më parë ka tërhequr vëmendjen e artdashësve shqiptarë. Ajo përfshin dy nga figurat më të mëdha të kinematografisë dhe teatrit shqiptar: Ndrekë Luca dhe Mimika Luca. Kjo foto na kthen pas në kohë, duke na kujtuar kontributet e jashtëzakonshme të këtyre ikonave të artit. Ndrekë […]
Kohët e fundit është vënë re një shtim i numrit të rasteve të pacientëve në moshë të re, që i drejtohen urgjencës së Qendrës Spitalore Universitare. Kjo, sipas mjekëve, vjen për shkak të problemeve që lidhen me sëmundjet kardiovaskulare. “Në raport me vitet e kaluara vihet re një shtim i numrit të rasteve krahasimisht me […]
Nga Dr. Alket Koroshi: Artriti reumatoid është sëmundja më e shpeshtë nga grupi i sëmundjeve që prek sistemin muskuloskeletik, e cila prek 1 deri në 3% të popullatës mbi 15 vjeç. Është sëmundje kronike, multisistemike, deri tani me shkaqe jo të njohura mirë. Artriti karakterizohet nga inflamacioni i vazhdueshëm i cipës sinoviale, është membranë që […]
Nëse nuk po u kushtoni rëndësinë e duhur ushqimeve që konsumoni në darkë, po bëni gabimin më të madh. Në asnjë mënyrë nuk duhet ta injoroni këtë vakt të rëndësishëm, pasi ngrënia e disa ushqimeve gjatë darkës mund të shkaktojë probleme shëndetësore, përfshirë urthin, gjumin jo të rehatshëm dhe shtimin në peshë. Më poshtë, keni […]