Hulumtimet e mëparshme i kanë lidhur vezët me sulmet në zemrë dhe presionin e lartë të gjakut. Ato janë të njohura gjerësisht për rritjen e rrezikut të sëmundjes Alzheimer tek të rriturit. Por tani shkencëtarët thonë se konsumimi i vezëve mund të rrisë vetëm pak nivelet e kolesterolit në gjak. Studiuesit zbuluan gjithashtu se konsumimi […]
Bima tëmbëlgjaku ka shumë emra, njihet edhe me emrat si rrënja e syve ose rrënja e artë. Kjo bimë rritet nëpër hapësira të ndryshme, madje mund ta gjeni edhe gjatë stinës së dimrit, e nga rrënja e tyre, gjethet, kur të shtrydhen, del një lëng i portokalltë. Fuqia dhe vetitë shëruese të kësaj bime, janë […]
Kërpudhat, ose lythat në këmbë dhe thonj janë zakonisht rezultat i lagështisë, mykut ose majave dhe shpesh janë të dhimbshme dhe të pakëndshme. Një njollë e bardhë ose e verdhë në majë të thoit është zakonisht faza e parë e infeksionit të thoit, dmth. kërpudhat. Ato mund të ndryshojnë formën dhe ngjyrën me kalimin e […]
Keni dëgjuar shpesh që një pjesë e mirë e njerëzve që merren me aktivitet fizik apo personazhe të njohur e nisin mëngjesin me një gotë uji të ngrohtë në një stomak bosh. Nëse nuk keni kërkuar për një “pse”, është momenti ta bëni tani. Të pish ujë të ngrohtë në mëngjes sjell përfitime pafund për […]
Ajo është një nga gratë më të njohura në vend, falë rubrikës së “Shihemi në gjyq”, tek “E diela shqiptare”. E kemi fjalën për Eni Çobanin, e cila së fundmi na ka surprizuar duke ndarë një moment nga rinia e saj, pikërisht nga dita më e shënuar e jetës, dita e martesës. Eni duket krejt […]
Kafeina është një nga stim uluesit më të përdorur në botë. Kafeina shpalos vlerat e saj 15-20 minuta pasi futet në organizëm. Sipas të dhënave efektet e saj zgjasin zakonisht 8 deri në 14 orë në varësi të gjinisë, peshës, moshës. Sipas ekspertëve, një sasi prej 250 mg kafeinë në ditë përmirëson përqendrimin, largon str […]
E shijeshme, e thjeshtë dhe super e lehtë për t’u përgatitur, kjo sallatë është kthyer tashmë në një pjesë të pandashme të menysë së çdo amvise, ndaj nëse nuk e keni bërë akoma lexoni recetën e Lindës e cila e lezeton këtë sallatë me uthullën e bardhë dhe vraponi menjëherë në kuzhinë. PËRBËRËSIT PËR 6 […]
Aloe Vera ka shumë veti: qetësuese, tonifikuese, pastruese, rimineralizuese, anti-inflamatore, ushqyese. Është një përbërës bazë për të bërë një maskë fytyre. Sipas legjendave, Kleopatra e Egjiptit e përdorte aloe verën për të ruajtur të freskët lëkurën e saj. Por edhe shkenca nga ana tjetër, e konfirmon se mjafton një gjethe e kësaj bime të jashtëzakonshme […]
Secila qepë siguron përbërës esencial ushqyes dhe probiotikë për shëndetin e përgjithshëm të organizmit. Kur është fjala për shijen, qepa e verdhë është më e përshtatshme dhe me të ka shumë pak shanse që të gaboni. Mirëpo, ekziston edhe një shenjë të cilën mund ta ndiqni me rastin e zgjedhjes së qepës të cilën do […]
Besojmë e dini që veshkat janë përgjegjëse për largimin e mbetjeve nga trupi ynë. Nëse vuani nga presioni i lartë i gjakut, diabeti ose arteriet e bllokuara, mund të zhvilloni sëmundje të veshkave duke i ndaluar ato të bëjnë punën e tyre siç duhet. Sëmundjet e veshkave mund të vënë në rrezik jetën tonë, kështu […]