Pija e quajtur Oatzempic po bën bujë në rrjetet sociale, veçanërisht në TikTok, ku shumë përdorues raportojnë humbje të konsiderueshme në peshë. Bazuar në përbërjen e thjeshtë – gjysmë kavanozi tërshuerë e bluar, një filxhan uji dhe lëngu i gjysmë limoni – kjo pije nga burime online thuhet të funksionojë si zëvendësues i vakteve tuaja […]
Koha më e mirë për të ngrënë fiq është në mëngjes në mënyrë që ata të mund të pastrojnë sistemin tuaj të tretjes gjatë gjithë ditës. Pastrimi i sistemit tretës është një nga veçoritë më unike të këtyre frutave të ëmbël të verës. Fiqtë janë nga frutat më të shkëlqyera për shëndetin e mëlçisë. Ata […]
Ndoshta keni provuar ta përgatisni shpesh supën me kos. Kjo është receta e vetme që vjen nga arkiva e gjysheve, prej të cilët duhet të mësojmë të gjitha. Përbërësit: 1 filxhan çaji oriz 2 filxhanë kos 1 qepë të vogël 3 fletë nenexhiku (mente) 1 lugë gjelle salcë domate Kripë Piper të zi Përgatitja: Merrni […]
Moderatorja e Ferma VIP, Fjoralba Ponari, ka sot ditëlindjen dhe ka zgjedhur ta festojë jashtë shtetit, bashkë me partnerin e saj Françeskon. Fjoralba nuk ka bërë misteriozen në lidhje me numrat e moshës së saj. Përmes një torte të vogël që mban në duar, ka treguar se mbush sot 30 vjeç. “Ky vit për të […]
Qershitë janë një burim i mirë i vitaminave A, B1, B2, B3, B6, C dhe K dhe i mineraleve kalium, kalcium, hekur, bakër, mangan, magnez, fosfor dhe zink, por a është mirë të hamë më shumë se 20 ? Dhe ky frut njihet edhe për faktin se sapo marrim një qershi, nuk mund të ndalemi […]
Përzgjedhja e ushqimeve është shumë e rëndësishme nëse dëshironi të jeni të shëndetshëm dhe të dukeni gjithmonë të rinj. Por, ka disa prej tyre që qëndrojnë në krye për shkak të vlerave ushqyese të shumta që kanë. Fasulet e kuqe janë një prej tyre. Sipas dietologes Blerina Bombaj, ato përbëjnë një nga ushqimet më të […]
Në këtë artikull do t’ju mësojmë se si të mbillni një trëndafil nga një kërcell duke ndjekur disa hapa të thjeshtë. Këtu do të zbuloni se kjo është mënyra më e lehtë për të rritur një trëndafil të bukur dhe aromatik që mund ta riprodhoni nga një buqetë ose prerje të holla. Përbërësit: 1 lugë […]
Pershendetje miq! Ne kete postim do te gjeni dy menyra per te pergatitur gjize ne shtepi. Gjize nga prerja e qumeshtit dhe gjize nga prerja e kosit. Gjithashtu ju kam shpjeguar se si te beni djathe shtepie. Kjo eshte nje video qe po e sjell me kerkesen tuaj. Pergatitja e gjizes ne shtepi nuk ka […]
Mjalti përmban shumë vitamina dhe minerale të dobishme që kanë një efekt shërues, por nuk ka rëndësi në cilën orë të ditës e konsumoni Për shkak të vetive të tij antibakteriale, mjalti konsiderohet gjithashtu një nga përbërësit aktivë më të njohur që forcon sistemin imunitar, eliminon kollën dhe lehtëson dhimbjet e fytit. Edhe pse praktikisht […]
Sallatat duhet të kenë përparësi në tryezën tuaj, pasi janë të lehta për tu përgatitur, ekonomike dhe plot me vlera ushqyese për organizmin tuaj. E tillë është receta që ju prezantojmë sot: Sallatë me kastravec dhe lakër për detoksifikim Përbërësit: – 600 gram lakër jeshile – 400 gram kastravec. – 1 qepë e bardhë – […]