Mëngjesi më i mirë për t’u dobësuar duhet të jetë në fakt më i bollshëm. Në këtë përfundim ka arritur një studim i publikuar tek revista “Obesity”. Gjatë studimit u vu re se gratë që konsumonin një mëngjes me shumë kalori humbnin më shumë kilogramë se ata që kishin vakt më të bollshëm atë të […]
Revista prestigjioze amerikane “Time”, i ka dedikuar një artikull qytetit të Beratit, duke e sugjeruar për turistët si një ndër vendet për t’u vizituar në vitin 2023. “Bukuria e lagjeve të gurta, arkitektura, ushqimi, natyra e sidomos historia e këtij qyteti magjik bëhet edhe më e pasur me mikpritjen, humanizmin, dhe qytetërimin, Kur beratasit shpë […]
Sipas një studimi të publikuar në Revistën Amerikane e të Ushqyerit Klinik, u konstatua se lëngu i shegës ka veti të fuqishme anti-aterogjenike. Kjo do të thotë se konsumimi i rregullt i lëngut të shegës mund të parandalojë akumulimin e depozitave yndyrore në muret arteriale. Shega përmban nivele të larta polipenoli dhe antioksidantësh, elementë të […]
Kjo është përzierje e disa produkteve të dobishme me qumësht kokosi dhe shërben për të përfituar një pije të shijshme dhe ushqyese që mund të konsumohet gjatë gjithë ditës, por më shumë, në mëngjes dhe në mbrëmje. Ajo quhet fakt “Haldi Ka Doodh”, që përkthehet ‘shafran i Indisë në qumësht” dhe mendohet se origjina e […]
Një numër i madh njerëzish nuk janë të vetëdijshëm për faktin se perimet dhe frutat janë të mbuluara shpesh me pesticide. Sipas Departamentit të Bujqësisë së SHBA-ve, 65% e artikujve të testuar reziltuan të jenë pozitiv për pesticide! Dhe kjo nuk është aspak e mirë. Ndër produktet që përmbajnë më shumë kimikate janë: pjeshkë, patate, […]
Kultura të shumta kanë përdorur kripërat Epsom për mijëvjet, për shkak të vetive të ndryshme të dobishme, për detoksifikimin e trupit detox, në kopshtari dhe pastrimin e shtëpisë. Emri i tyre vjen nga burimi i kripur në Epsom në Surrey, Angli. Kjo kripë është e ndryshme nga të tjerat pasi është një kompleks i mineraleve […]
Po ta vëzhgosh foton e mësipërme për pak minuta, e sigurt që e njihni për kë bëhet fjalë. Në foto është moderatorja Kiara Tito. Që në ditët e para të Big Brother VIP, Kiara mori një vëmendje të madhe për shkak të ngacmimeve e më pas lidhjes me Luizin. Çifti madje zhvilloi edhe dasmën në […]
Shumë shpesh është e vështirë të kuroni kollën e vazhdueshme. Ndonjëherë medikamentet nuk ju ndihmojnë. Një nga mënyrat më efektive për të luftuar kollën është një përzierje e lakrës me mjaltën. Ajo është me të vërtetë ilaçi i “artë” anti-kollë. Për këtë trajtim nuk ka kufizime të moshës, është po aq e efektshme për fëmijët […]
Trajtimi i kollës kro nike dhe bronkitit ka qenë gjithmonë një sfidë edhe për mjekësinë popullore. Ky ilaç i ri natyral përmban disa nga përbërësit më të vjetër dhe më të fuqishëm, përbërës që e zbusin fytin dhe mushkëritë duke u kthyer kështu në një kurë të mirë për kollën. Falë vetive të fuqishme të […]
Kungulli, është një bimë barishtore vjetore që përdoret si në dietën e njerëzve dhe në dietën e kafshëve. Kultivimi i kungullit në fusha është bërë në mënyrë që të merren frutat, por edhe të nxirren fara kungulli nga përpunimi i të cilave merret vaj me cilësi shumë të lartë kungulli. Kungulli përmban shumë pak kalori […]