Mungesa e gjumit rrit rrez ikun e hipertensionit, çrregullimeve të presionit të gja kut, depr esionin, imunitetin e dobët dhe sëm undje të tjera. Është e rëndësishme të kuptoni se një gjumë i mirë është i rëndësishëm kur bëhet fjalë për të pasur shëndet të mirë. Gjumi forcon aftësinë për të pastruar trurin, trupin, si […]
Kjo pije përmban vetëm përbërës natyral. Duke qenë një nga pijet më të dobishme për shëndetin tonë, shafran i Indisë është përbërës kryesor i kësaj recetë, pasi ofron më shumë se 150 efekte terapeutike, përdoret si antioksidant, antik an cer dhe anti- infla ma tor. Shafran i Indisë dhe piperi i zi janë kombinim i […]
Ditën e martë do të zgjohemi me 5-6 gradë më pak, mengjes i ftohte dhe ndryshe nga cfare jemi mesuar deri me tani. Sa i takon ditëve në vijim, Porja tha se nesër do të ketë reshje të pakëta dëbore, ndërsa dy ditë do të jenë dimër. “Sot kemi reshje dhe vranësira, dhe nesër do […]
Në një tenxhere me ujë hidhni 5 lugë shafran të Indisë. Pas kësaj, lereni të ziejë derisa të krijohet një masë homogjene. Më pas vendoseni në një shishe qelqi dhe ruajeni në frigorifer për ta përdorur kur të keni nevojë. Për të kuruar aknet në fytyrë dhe qeset e errëta poshtë syve përgatisni këtë recetë: […]
Aktorja e njohur dhe një nga femrat më të bukurat shqiptare, Ema Ndoja feston sot 55-vjetorin e lindjes. Ema Ndoja ka lindur në 27 mars të vitit 1968 në qytetin e Shkodrës. Kryen shkollen e mesme ne gjimnazin “Jordan Misja” ne Shkoder. Me pas studjon per aktrim ne Akademine e Arteve ne Tirane. Duhet te […]
Uji luan një rol të rëndësishëm në funksionet e organizmit dhe të qëndruarit të hidratuar mund të rezultojë më e vështirë nga se keni menduar ! Thuhet se një njeri duhet të pijë 3 litra ujë në ditë. Qeniet njerëzore përbëhen nga 72% ujë, prandaj sigurohuni që të merrni sasinë e rekomanduar të përditshme të […]
Dita e sotme ka nisur me reshje shiu në të gjithë vendin. Meteorologia Tanja Porja ka zbuluar se nga ky mot do të karakterizohen shumica e ditëve të javës dhe se temperaturat do të bien ndjeshëm. “Mëngjesi i sotëm është si një mëngjes vjeshte, me temperatura jo të ulëta. Megjithatë, mbizotërojnë vranësirat në të githë […]
Molla është ndoshta një nga frutat më të njohura në botë. Por, rrallë ndodhë që dikujt ti pëlqejnë farat e mollës, sepse shija e tyre është e hidhur. Megjithatë në mesin tonë mund të ketë njerëz që i hanë edhe farat e mollës, pavarësisht shijes së tyre. Farat e mollës përmbajnë një përbërje kimike të […]
Carylon Anderson është emri i mjekes amerikane që pretendon se ka gjetur kurën natyrale që parandalon ka nce rin. Ilaçi natyral është i përbërë nga 2 përbërës të thjeshtë që kanë qënë përdorur në kulturën e Indisë Lindore për vite me rradhë. Dr Anderson pretendon se kjo kurë natyrale është shumë efektive në parandalimin e […]
Pas ditëve me diell, Shqipëria është “zgjuar” me reshje shiu. Mesa duket reshjet e shiut nuk do të na shoqërojnë për shumë gjatë pasi nga e mërkura pritet që moti të përmirësohet e ditët me shi do të jua lënë vendin sërish atyre me diell. Në një lidhje direkte për Klan News, sinoptikani Hakil Osmani […]