Humbja e peshës vjen nga menaxhimi i kalorive që konsumoni gjatë ditës. Vetëm në një kilogram të vetëm të peshës trupore gjenden 3500 kalori. Një deficit në kalori prej afro 500 kalorish në ditë do të rezultojnë në një humbjen e një kg të peshës në javë. Ngrënia e vakteve të shpeshta gjatë ditës është […]
Edhe pse ushqime të ndryshme kombinohen shumë mirë më njëri-tjetrin, mund të ndodhë që konsumi i tyre të sjellë rezultate të papritura për shëndetin, kryesisht duke ndikuar në sistemin tretës. Ndaj ky artikull ju njeh me disa nga kombinimet ushqimore që është më mirë të shmangen: Domate + Kastraveca Ky është një kombinim shumë popullor […]
Juli Deda është një ndër aktorët më të suksesshëm dhe të dashur të humorit i cili pëlqehet pafund nga publiku. Në një intervistë për “Shije Shtëpie” ditën e djeshme, ai u ndal për të rrëfyer copëza nga jeta si dhe rreth marrëdhënies me babain e tij dhe aktorin e njohur, Zef Dedën. I pyetur nëse […]
Aciditeti mund të shkaktojë shumë dëme në organizëm. Kur vjen puna për të detoksifikuar trupin për të balancuar nivelet e aciditetit, mjet i mirë për këtë proces janë edhe pijet detoksifikuese. Ja cilët janë 5 përbërësit që do të bëjnë mrekulli për trupin tuaj: Aloe Vera: konsiderohet si numri 1 për luftimin e infla ma […]
Uji në mënyrë indirekte kontribuon në hu mbjen e kilogramëve të tepërt sepse nxit ndjenjën e ngopjes. Së fundmi, studiuesit e vërtetuan këtë. Ata i ndanë pjesëmarrësit mbipeshë në dy grupe. Të gjithë pjesëmarrësit ishin në një dietë me kalori të ulët, pra konsumuan më pak kalori nga ushqimi sesa shpenzuan përmes aktivitetit fizik, por […]
Sherebela ka veprim antibak terial dhe antikerpudhor, freskon dhe forcon, ndihmon kundër dhi mbjeve dhe temperaturave te larta, mund të reduktojë nivelin e glukozës në gj ak, gjë që e bën të dobishme tek diabeti. Ka edhe veti të tjera. Mjekët popullorë e konsiderojnë sherebelën si një ndër ilaçet më të mira. Sherebela, ose latinisht […]
Gjate ketyre ditëve kemi kushte mjaft jo-stabile atmosferike për shkak të rrugëtimit të një cikloni të fuqishëm nga Deti Jon në drejtim të Detit Egje, por jo-stabilitetet atmosferike do të jenë të karakterit lokal. Rrebeshe lokalisht të fuqishme priten të martën dhe të mërkurën në shumë vise të rajonit tonë. Ndërsa të enjtën cikloni largohet […]
Bimët jeshile janë fantastike për çdo shtëpi apo zyrë, duke sjellë një prekje të natyrës dhe ajrit të pastër në hapësirat tuaja të brendshme. Për të ndihmuar bimët tuaja të gjelbërta të lulëzojnë është thelbësore t’u siguroni atyre lëndët ushqyese të duhura. Pse të zgjidhni plehrat natyralë? Pl ehrat natyrale rrjedhin nga burime organike dhe […]
Aktorja Jennifer Aniston është e njohur për bukurinë e përjetshme, dhe stilin elegant që e karakterizon. Tashmë ajo është futur në të 50-at dhe përdoruesit e “Instagram-it” komentojnë se ajo “duket mirë për moshën” dhe vazhdimisht e pyesin se cili është sekreti i saj kundër plakjes. Ndonëse këto komente e kanë mërzitur yllin e “Friends”, […]
Humanisti Halil Kastrati, njëherit drejtor i shoqatës “Jetimat e Ballkanit” feston sot ditëlindjen. Në të njëjtën ditë me të, ditëlindjen e feston edhe i biri, Uwejsi, shkruan Reporteri.net. “Une edhe Uwejsi u rritem edhe per nje vit. Ju duam te gjitheve , Zoti ju dashte”, ka shkruar humanisti në Facebook. Këtë vit, ditëlindja e të […]