Spinaqi është i pasur me vitamina dhe antioksidantë, duke u kthyer në një nga recetat më të mira për të humbur peshë për të parandaluar sëm undjet, dhe për të pastruar lëkurën. Ja disa ide si ta kombinoni për efekte të shkëlqyera në organizëm: Kjo recetë është zgjedhje e përkryer për lëkurë të shëndetshme. Ajo […]
Të është dukur ndonjëherë sikur xhinset janë një numër më i vogël pasi ke ngrënë? Në një rast si ky, shanset janë që të kesh fryrje stomaku. Ndjesia e fryrjes nuk është asnjëherë e mirë dhe mund të të bëjë të ndihesh e plogësht dhe e pafuqishme. Sipas nutricionistëve, janë disa ushqime që të shkaktojnë […]
Nga Osman Stafa : E kisha parë këtë njeri shpeshherë me libra në duar, por kisha menduar se i mban kot. E kisha paragjykuar. Teksa kalova sot për të shkuar në Parlament, i kalova afër dhe e dëgjova tek lexonte me zë të ulët. U ndala. I dhashë disa të holla për të gjetur mundësinë […]
Mëlçia është organ mi ste rioz. Ajo nuk jep shenja të sëmundjeve deri kur në brendësi të jetë krijuar ndonjë problem serioz. Kujdesi ndaj këtij organi është investim për jetën. I ftuar në “News 24” specialisti i bimëve mjekësore, Ylli Merja, tha se kur mëlçia shfaq shqetësime, atëherë aty prej kohësh ka përparuar një sëm […]
Doktoresha Albana Daka ndau disa këshilla në emisionin “Abc-ja e mëngjesit” për personat që kanë probleme me tiiroidet dhe regjimmin ushqimor që ata duhet të ndjekin për t’i mbajtur në kontroll. Daka u shpreh për moderatorin Alban Musa se proo bleematikat më të mëdhaja janë me mungesën e joodit dhe kjo kuptohet te fëmija sapo […]
Përveçse janë të ëmbla dhe të shijshme, hurmat e Arabisë janë burim i shkëlqyer vitaminash dhe mineralesh, të cilat ju japin një numër të pafundëm përfitimesh shëndetësore. Kanë vlerë të lartë ushqyese: vetëm 3 hurma Arabie në ditë ju ofrojnë sasi të konsiderueshme fibrash, vitaminë B6, kalium, bakër, magnez dhe mangan. Përmirësojnë tretjen: hurmat e […]
Edhe pse tingëllon e pa be sueshme, kombinimi kanellë mjaltë vërtet shëron pothuajse të gjitha sëm undjet. Gjëja më e mirë është fakti që të dy këto janë përbërës relativisht të lira që mund të blihen në pothuajse të gjitha dyqanet. Ky kombinim i mrekullueshëm ka shumë efekte pozitive në trup, dhe është veçanërisht është […]
Kurdo që nuk ndiheni mirë, shtypni këtë pikë të gishtit për të paktën 1 minutë. Kjo mënyrë ul menjëherë presionin e lartë të gjakut, ndalon marramendjen dhe rrit vetëdijen. Kjo metodë ka qënë përdorur në mjekësinë ushtarake. Çdo gjë ndodh në mënyrë të shpejtë dhe dhi mbja ndalet shpejt. Kjo pikë gjendet në gishtërinjtë e […]
Nëse kombinoni përbërësit e mëposhtëm mund të përfitoni një përzierje shumë të fuqishme dhe të dobishme, që mund të përdoret për të trajtuar sëmundje të shumta duke përfshirë këtu kolesterolin dhe presionin e lartë të gjakut. Përbërësit e nevojshëm: 1 hudhër (e grirë); 1 lugë gjelle lëng limoni; 1 copë rrënjë xhenxhefil të freskët; 1 […]
Në një interviste sinoptikania e Metoalb Lajda Porja, ka bërë parashikimin e motit për nesër date 12 prill. Ajo shprehet se nesër temperaturat do të rriten me rreth 2 gradë, vlerë e cila është tipike për muajin e prillit. Nesër do të kemi përmirësim më te dukshëm të motit, do të kemi prezencën e diellit […]